原諒
原諒自己 原諒別人 感恩宇宙 感恩宇宙
原諒過去 擁抱未來 感恩宇宙 感恩宇宙
原諒失誤 迎接成功 感恩宇宙 感恩宇宙
原諒可以洗滌負念 給自己及他人空間
畢竟人生的功課是一步一步學習前進，每一個人的人生課題都不一樣；能量階 修煉期程也不一定相同，欲望及所擁有的 也不同。如何協助每一個人提升能量淨值及位階才是我們要關注的地方 。
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米豆叔叔的沙龍
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宇宙為身 細胞為星 星光燦爛 幸福快樂
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2025/09/18
感恩十六字
接收能量 釋放能量 感恩宇宙 感恩宇宙
接收能量 享受能量 感恩宇宙 感恩宇宙
接收希望 給予希望 感恩宇宙 感恩宇宙
感恩十六字為感恩八字的延伸 更具體地領受宇宙賜予我們的能量流
2025/09/18
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2025/09/17
感恩八字
接收 釋放 感恩 感恩（念三次）
配合走路 呼吸 每二步默念一字 調整節奏 領受能量流 可以足定靜氣 平緩輕鬆走路感恩
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快樂魔法
啟動快樂魔法
喚醒快樂的細胞記憶
快樂你好棒
快樂跟我在一起
啟動：主動按按鈕 快樂要主動去要（不是等著人 事來給我快樂）先快樂再生活 喚醒人生十之一二如意事的快樂記憶 為了要跟快樂做朋友 要先稱讚快樂 。
修煉第一個階段就是 火 要自我提升的意念 快樂可以增加驅動能量 信念
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遇到與自己觀點不同的人
生活中，無論是在人際關係中，還是在職場、家庭中，我們都難免會遇到與自己觀點
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拒
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感恩，代表我們全面肯定並感謝宇宙的能量流經萬物，它意味著我們能從愛的角度體驗世界的方式。
當你對所擁有的事物感恩時，無論這些事物有多尋常，多理所當然，你都會立即看到那些事物增多。以下是Citta整理出來「感謝的練習」範本，大家喜歡的話，都可以書寫在日記裡💕
*金錢：
感謝我的金錢神奇
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1：原諒，是宇宙法則，原諒法則是能將人們由因錯誤而導致的痛苦中，解放出來的唯一方式。原諒自己便是放過自己。
2：要是無法原諒，就乾脆徹底感受無法原諒的情感吧，我們會經歷很多事，這一切
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