「原諒，宇宙法則中最強大的祝福」重點筆記整理

無法原諒的情緒，會阻礙各種形式的幸福到來，以下是我整理出「原諒，宇宙法則中最強大的祝福」書中的十個重點：

1：原諒，是宇宙法則，原諒法則是能將人們由因錯誤而導致的痛苦中，解放出來的唯一方式。原諒自己便是放過自己。

2：要是無法原諒，就乾脆徹底感受無法原諒的情感吧，我們會經歷很多事，這一切我們都要盡情去體驗，我們越懂得靜觀、接受，就越能讓無法原諒的內心狀態離開。

3：一直以來，我們都把受限的思想、執念、犧牲視為理所當然，然而，這些思考模式往往就是讓事情不順，讓自己無法自由的原因。

4：主動超越負面情緒的過程，就是原諒，原諒，不是縱容對方的惡行，也不代表我們要跟誰和解，而是我們決定拿回自己的力量，跟過去斷開連結。

5：無法原諒的情緒會和現實連動，如果我們腦中裝滿怨恨和受害的感覺，我們的能量就會變得緊縮，匱乏。對別人的怒意，也會全部回到自己身上來。

6：原諒別人，不等於自己是軟弱的，當我們選擇原諒，好的能量便會不斷回到自己身上，我們的心靈也會變得更輕盈，感受到的世界也是溫柔的。

7：原諒不代表要把對方的行為正當法，責任和原諒是兩回事，每個人都要為自己的人生負起百分之百的責任。

8：意識會吸引波長相同的事物，形成現實。無法原諒是一種沉重的波動，會讓我們的振動頻率下降，只要我們拋開成見，變得自由，波動一旦提升，我們的人生就會變得無往不利。

9：不必為了「我應該原諒」而焦慮，如果現在的我們仍然無法原諒，那就不要勉強自己原諒，但請記住一件事，當我們陷入責備和憤怒時，最痛苦的一定是自己。

10：宇宙永遠都站在我們這一邊，每件事都是經由宇宙的容許下才會發生，我們都可以藉由原諒回到愛，當我們說自己願意原諒時，療癒就已經開始了。

我們的心一直都做好了拿回力量的準備。今天，當我們選擇願意原諒時，可以先做深呼吸，並站在鏡子前面注視著自己，然後，這麼宣告：

「我願意原諒所有傷害過我的人，我也原諒自己曾經傷害過別人，如今我選擇釋放那些受害的感覺，你自由，我自由，都自由了！」

#原諒就是從抗拒地方移動到舒適的狀態

#與自己的生命歷程和解是安全的