不負責任食譜|有手就會系列|玉米炒蛋炒玉米醬(無油版)

更新 發佈閱讀 1 分鐘

嘛總之~先準備以下幾樣材料,應該都是滿好取得的啦!

雞蛋、玉米粒跟玉米醬

至於品牌什麼的不限,手邊有什麼或想吃那一牌,你就用那一牌,雞蛋想多吃就多放點。

vocus|新世代的創作平台

那麼做法其實也很簡單~

1、開火熱鍋。

2、整罐玉米粒給它倒下去。

3、整罐玉米醬給它倒下去。

4、邊加熱邊給它喇喇欸~

5、玉米粒、醬混合後淋上蛋液。

6、灑點胡椒黑胡椒什麼的,再繼續喇喇欸。

7、充分混合就能出鍋啦!

vocus|新世代的創作平台

這玩意拌飯一級棒!整個就小孩救星~應該沒有幾個小盆友能抗拒玉米炒醬這玩意吧!

最後說一下

其實以往我都是有放油啦~先把蛋炒了再放玉米粒跟醬,感覺蛋花比較漂亮好看一點,炒起來也比較不會黏底,手邊也沒蔥,不然來點蔥花視覺更棒。不過就算是無油版,還是很好吃啦~~~

留言
avatar-img
阿詠的沙龍
6會員
6內容數
這裡是不專業的各種雜談,是一些因為有興趣而去搜尋,查找資料後搞出來的玩意~網路上的資料不一定是完全正確,權當故事看看就好~
你可能也想看
Thumbnail
全新版本的《三便士歌劇》如何不落入「復刻經典」的巢臼,反而利用華麗的秀場視覺,引導觀眾在晚期資本主義的消費愉悅之中,而能驚覺「批判」本身亦可能被收編——而當絞繩升起,這場關於如何生存的黑色遊戲,又將帶領新時代的我們走向何種後現代的自我解構?
Thumbnail
全新版本的《三便士歌劇》如何不落入「復刻經典」的巢臼,反而利用華麗的秀場視覺,引導觀眾在晚期資本主義的消費愉悅之中,而能驚覺「批判」本身亦可能被收編——而當絞繩升起,這場關於如何生存的黑色遊戲,又將帶領新時代的我們走向何種後現代的自我解構?
Thumbnail
若說易卜生的《玩偶之家》為 19 世紀的女性,開啟了一扇離家的窄門,那麼《海妲.蓋柏樂》展現的便是門後的窒息世界。本篇文章由劇場演員 Amily 執筆,同為熟稔文本的演員,亦是深刻體察制度縫隙的當代女性,此文所看見的不僅僅是崩壞前夕的最後發聲,更是女人被迫置於冷酷的制度之下,步步陷入無以言說的困境。
Thumbnail
若說易卜生的《玩偶之家》為 19 世紀的女性,開啟了一扇離家的窄門,那麼《海妲.蓋柏樂》展現的便是門後的窒息世界。本篇文章由劇場演員 Amily 執筆,同為熟稔文本的演員,亦是深刻體察制度縫隙的當代女性,此文所看見的不僅僅是崩壞前夕的最後發聲,更是女人被迫置於冷酷的制度之下,步步陷入無以言說的困境。
Thumbnail
材料: 米飯 雞蛋 蔬菜(例如胡蘿蔔、青豆、粟米粒等) 火腿/培根(視乎個人口味) 鹽 胡椒粉 蔥花(裝飾用) 步驟: 煮米飯:先將適量嘅米飯洗淨,放入電飯煲或者鍋中煮熟備用。 準備配菜:將蔬菜洗淨,切成細粒狀,火腿或培根切成細粒備用。 打蛋:將雞蛋打入碗中,加入適量嘅鹽同胡椒
Thumbnail
材料: 米飯 雞蛋 蔬菜(例如胡蘿蔔、青豆、粟米粒等) 火腿/培根(視乎個人口味) 鹽 胡椒粉 蔥花(裝飾用) 步驟: 煮米飯:先將適量嘅米飯洗淨,放入電飯煲或者鍋中煮熟備用。 準備配菜:將蔬菜洗淨,切成細粒狀,火腿或培根切成細粒備用。 打蛋:將雞蛋打入碗中,加入適量嘅鹽同胡椒
Thumbnail
本文深度解析賽勒布倫尼科夫的舞臺作品《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》,如何以十段殘篇,結合帕拉贊諾夫的電影美學、象徵意象與當代政治流亡抗爭,探討藝術在儀式消失的現代社會如何承接意義,並展現不羈的自由靈魂。
Thumbnail
本文深度解析賽勒布倫尼科夫的舞臺作品《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》,如何以十段殘篇,結合帕拉贊諾夫的電影美學、象徵意象與當代政治流亡抗爭,探討藝術在儀式消失的現代社會如何承接意義,並展現不羈的自由靈魂。
Thumbnail
對於下標題這件事,今天完全沒有靈感,就只能眼見為憑了。 今日食材: 火腿 小黃瓜 小番茄 綠花椰 洋蔥 小磨坊胡椒鹽 - 我家必備,一大包可以用一陣子 雞蛋-我家最重要的糧食 白飯 桂冠奶黃包 飯就大同電鍋煮嘍。 我必須在飯煮好的時候,炒好綠花椰、火腿、小番茄、小黃瓜
Thumbnail
對於下標題這件事,今天完全沒有靈感,就只能眼見為憑了。 今日食材: 火腿 小黃瓜 小番茄 綠花椰 洋蔥 小磨坊胡椒鹽 - 我家必備,一大包可以用一陣子 雞蛋-我家最重要的糧食 白飯 桂冠奶黃包 飯就大同電鍋煮嘍。 我必須在飯煮好的時候,炒好綠花椰、火腿、小番茄、小黃瓜
Thumbnail
嗨!我是快樂馬鈴薯~我今天要做咖喱飯🧡是四人份的喔,簡單又美味! 難度:⭐️ 時間:1h
Thumbnail
嗨!我是快樂馬鈴薯~我今天要做咖喱飯🧡是四人份的喔,簡單又美味! 難度:⭐️ 時間:1h
Thumbnail
0416:鹹水雞胸肉、水煮甜玉米、柴香高麗菜 前一天先備料 雞胸肉片(我買舒康雞 雞胸肉片)、半顆洋蔥、兩條小黃瓜、玉米筍、蔥花與香菜 一根玉米切段、1/4個高麗菜先剝片洗淨、青椒半個切片瀝乾、豆芽菜洗淨瀝乾。 水煮蛋! 烹飪工具 Neoflam小湯鍋(燙蔬菜、雞胸肉片用) IKEA玻璃烤盤
Thumbnail
0416:鹹水雞胸肉、水煮甜玉米、柴香高麗菜 前一天先備料 雞胸肉片(我買舒康雞 雞胸肉片)、半顆洋蔥、兩條小黃瓜、玉米筍、蔥花與香菜 一根玉米切段、1/4個高麗菜先剝片洗淨、青椒半個切片瀝乾、豆芽菜洗淨瀝乾。 水煮蛋! 烹飪工具 Neoflam小湯鍋(燙蔬菜、雞胸肉片用) IKEA玻璃烤盤
Thumbnail
想吃夜市烤玉米,吃不到只好自己烤... 玉米剝皮,留著兩三層葉子下水煮熟, 煮好了再剝乾淨。 煮玉米:冷水下鍋,煮滾後再小火20分 醬汁做法: 沙茶醬2tbsp, 醬油1tbsp, 醬油膏1tbsp, 花生醬1tbsp, 細砂糖1tbsp, 開水1tbsp, 白芝麻適量. 以上拌勻
Thumbnail
想吃夜市烤玉米,吃不到只好自己烤... 玉米剝皮,留著兩三層葉子下水煮熟, 煮好了再剝乾淨。 煮玉米:冷水下鍋,煮滾後再小火20分 醬汁做法: 沙茶醬2tbsp, 醬油1tbsp, 醬油膏1tbsp, 花生醬1tbsp, 細砂糖1tbsp, 開水1tbsp, 白芝麻適量. 以上拌勻
Thumbnail
長期以來,西方美學以《維特魯威人》式的幾何比例定義「完美身體」,這種視覺標準無形中成為殖民擴張與種族分類的暴力工具。本文透過分析奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫的舞作《轉轉生》,探討當代非洲舞蹈如何跳脫「標本式」的文化觀看。
Thumbnail
長期以來,西方美學以《維特魯威人》式的幾何比例定義「完美身體」,這種視覺標準無形中成為殖民擴張與種族分類的暴力工具。本文透過分析奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫的舞作《轉轉生》,探討當代非洲舞蹈如何跳脫「標本式」的文化觀看。
Thumbnail
奶油時蔬燉雞是一道營養均衡又美味的料理,作法非常簡單,將食材依序丟下鍋燉煮,一道充滿奶香的燉菜料理就完成囉! 難易度|★☆☆ 預計耗時|約20分鐘
Thumbnail
奶油時蔬燉雞是一道營養均衡又美味的料理,作法非常簡單,將食材依序丟下鍋燉煮,一道充滿奶香的燉菜料理就完成囉! 難易度|★☆☆ 預計耗時|約20分鐘
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News