「從花茶到心理學，洋甘菊提醒我們：療癒可以是日常的小小練習。」〈本圖由AI協助生成。〉
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《洋甘菊的心靈處方：花語與心理學的雙重視角》
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隨筆小窩的沙龍
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您好，一名初次嘗試創作的新手，只是單純的作為心情分享、記錄生活點滴與創作隨筆，喜歡心理學以及可愛的事物，請多指教！
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這是一個記錄靈性工具學習的部落格，將記錄對卡牌的體悟、以及花精使用心得。分享對花精的真實感受和使用方式，以及花精對於自身情緒的調控作用和成效。希望能替有相同感受的人指引方向，尋求更穩定情緒的方法。讓更多人可以從花精獲益。
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本月的背景抽到讓人安心的 #沼澤茶樹，也是一支用來安撫跟止癢的油，這個季節天氣變化多端，不管是濕熱還是偶爾出現的陰冷，都讓身體感到迷惘，外在環境變動也多，此時最忌瞎忙，忙是必然的，但盲目地用力就可能讓身心耗損更快。
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在不同的季節轉變中，人們可以根據自己的體質和需要，選擇適合的中藥配方來調理身體，以使身體能夠更好地應對即將到來的季節變化。這種因應季節變化而調整食補配方的做法，既是中藥文化的體現，也是對個人健康的一種負責任的表現。這種經驗讓人們更加深入地了解中藥文化的深厚底蘊，並體會到中藥調理身體的獨特魅力。
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