最近在脆或Dcard上，常常看到很多人用批評的角度，去分享男女關係的故事，下面留言區也總是吵成一團。很多人看了之後，開始對社交感到恐懼，甚至對異性產生刻板印象。
在思考這件事的時候，我突然想到，其實我自己也曾經被公審過。
我的親身經歷：一杯AA制的咖啡，換來一場網路公審
那是在幾年前，我還在使用約炮軟體的時期。當時我和一個女生約喝咖啡，但過程不太好聊，氣氛很尷尬，彼此也不是對方的菜。我覺得這次約會沒什麼火花，實在不想請客，於是就提出 AA 制。沒想到，對方回了一句：「我跟人家出來吃飯，從來沒有在付錢的。」
場面瞬間冷到極致。我當下決定認賠殺出，付了錢，就當作什麼事都沒發生地結束了這次約會。
但後來，我發現這個女生在那個軟體的社群功能上，點名把我罵了一頓，說我小氣、連喝咖啡都要AA。因為那類軟體的生態，下面很快就聚集了一整排男生幫腔，跟著一起指責我、嘲笑我。
「生氣要有好處」：如何處理被公審的憤怒與無力
我看著那些留言的當下，那種被攻擊、被公審的感覺，讓我全身發熱、心跳加速，真的不誇張，幾乎是有一種快要「開斑紋」的錯覺。
我努力告訴自己要冷靜、不要再看了，但手卻忍不住一直點開，想看看到底還有誰在罵我。我越看越生氣，把火憋在心裡，非常痛苦和憤怒。
就在那個時刻，我突然想到迪拉胖的一句名言：「生氣要有好處。」
於是我決定：「好，我現在就要來生氣。」我把自己關在房間裡，爆跳如雷、對空揮拳，用無聲的嘴型把所有難聽的話都罵出來。直到我筋疲力盡，把情緒都發洩完之後，整個人才終於冷靜下來，心情好多了。
一個重要的現實：公審，其實是極低機率事件
因為有過這段經歷，我特別能夠同理那些害怕被公審的心情。尤其是在現在這個演算法會把暴力言論推給幾十萬人看的時代，那種恐懼我完全能夠體會。
但我也想跟大家分享一個重要的現實：在我這麼多年的約會經驗中，真正被公審，也就只有這一次而已。
我必須說，如果你是一個普通的男生，進行一場正常的社交，不要有一些逾矩的行為，被公審的機率，其實非常非常低。我們之所以會覺得公審很頻繁，只是因為社群平台會刻意去放大、散播這些負面言論，讓我們產生了「世界很危險」的錯覺。
如何將風險降到最低？從「交朋友」開始
那要如何避免這種低機率的風險呢？關鍵在於不要「過於躁進」。
如果你很急著想發展關係，就可能在約會中做出一些過於激進的行動，把女生嚇到，這確實會增加你被批評的風險。
所以我一直建議大家，在剛認識的時候，以一個「朋友」的角度去互動。先進行正常的交流，慢慢認識彼此、卸下心防。在這個過程中，你會見識到女生很正常、很願意分享的那一面，這些良善的記憶，會推動你更有意願去進行下一次的社交。
透過跟不同人做朋友，你會慢慢確立自己喜歡什麼樣的個性，也更懂得如何跟女生聊天、如何安排一場開心的約會。當你把重點放在「交朋友」和「創造好的體驗」，而不是充滿目的性的「追求」時，整個社交過程就會變得既安全又平順，也更有機會找到理想的關係。
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