有時候，我們總是高估自己一天能完成的事，卻低估了自己三個月能走出的距離。
我曾經有過這樣的習慣：一旦下定決心，就想要一次完成一大塊內容，結果往往是寫到深夜筋疲力盡，第二天反而完全提不起勁。久而久之，寫作變成壓力，而不是喜歡。直到後來，我調整了方式。每天只要求自己寫「一點點」──可能是 200 字、一段想法、或是生活中一個小故事，不求完美，不求馬上能發佈。這些零碎的文字，就像是日常灑下的種子，當時看起來不起眼，但三個月後回頭一看，竟然長成了一片小小的文字花園。
我的「200字挑戰」
那段時間我常常覺得沒有靈感，也懷疑自己到底能不能持續寫下去。於是我替自己設了一個門檻低到幾乎不可能失敗的挑戰：每天只要寫 200 字。
200 字大概就是一則訊息、一段隨筆，寫下來的時間甚至比刷手機還短。剛開始幾天，我寫的內容零零碎碎，有時只是今天遇到的事情，有時是腦海裡一閃而過的問題。
三週後，我驚訝地發現，很多 200 字的片段，竟然可以拼接成一篇完整的文章。當初隨手記下的心情，經過整理後成為了故事的開頭；一些短短的反思，後來成了文章的結尾金句。
那一刻，我意識到：累積，不需要很華麗的起跑，只要每天留下一點足跡就夠了。
每天寫一點點，帶給我三個重要的改變
- 降低了心理門檻
以前我總覺得「寫作=大工程」，需要準備安靜環境、好幾個小時的專注。但當我只要求自己 200 字，反而能隨時隨地寫，不再畏懼開始。 - 逐漸建立了習慣感
當寫作不再是「偶爾的大任務」，而是日常的一部分，就像刷牙、泡茶一樣自然。這種習慣感，比任何靈感都更可靠。 - 看見了時間的力量
三個月後，200 字乘以 90 天，就是 1 萬 8 千字。這幾乎是一本小書的篇幅。那些我以為自己「沒寫什麼」的日子，其實都悄悄累積成了厚度。
給讀者的共鳴
或許你也曾有過這樣的感覺：總想要一次完成很多，卻因為壓力太大而遲遲無法開始。
但事實是，真正能推動我們前進的，不是「一次爆發的衝勁」，而是「每天一點點的持續」。
就像健身一樣，與其偶爾大爆發去跑十公里，不如每天固定散步三十分鐘。文字、習慣、生活，都是如此。
所以，如果你也想培養一個習慣，或是開始一個計畫，試著問自己：我能不能先只做「最小的一步」？也許是寫 100 字、讀 10 頁書、整理一個抽屜。當你堅持下去，三個月後，你一定會對自己有全新的認識。
每天寫一點點，聽起來很不起眼，但這份「微小的累積」就是最可靠的力量。
三個月後，你可能會發現：自己已經完成了一本書、一份作品集，或者養成了一個穩定的創作節奏。更重要的是，你會重新相信自己的可能性。
我常提醒自己：謝謝偉大的改變，不是來自某一次的大爆發，而是日復一日的小步堆疊。
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