「我們生活中有許多看不到的通道，他們讓我們與外界連結。這些通道能夠帶來資源與靈感，但也可能成為讓外界能量進入我們的方式。」
在「通道」這堂靈性課堂上，詢問自己，我需要注意哪些通道以避免消耗或侵入？
當下，我看到了一隻眼睛很大的猴子，蹲在屋頂上，鬼鬼祟祟的，牠叫「night monkey」。
課後我查了一下，原來真的有夜猴這種生物，而且祂的眼睛真的很大，讓我感到毛骨悚然。
老師解釋，不僅有夜猴這種生物，而且也存在著夜猴這種靈體。
因為我屬於敏感體質，一旦我的狀態不好，就會很容易跟他們的能量連結上，如此一來我看事情會變得很負面，這也就是他們盯上我的意思。
如何避免與夜猴連結上呢？ 就是要有正能量，早睡、多運動。
我想起自己前一陣子，工作上感到很倦怠，回到家之後躺在床上滑手機到半夜，隔天睡眠不足醒來，加上沒有運動，那一陣子發覺自己的個性突然變得很暴躁、乖戾，雖然不想要這樣，但有種不由自主的感覺。花了一段時間調整之後，那種氣息才消失。
現在想想，可能當時就是被靈體干擾了。
這也讓我理解到，有時候，生活中如果我們遇到某些人讓自己感到不舒服，其實未必是這個人本質上讓我們不舒服，而是他當下的頻率狀態所致，而那樣的狀態或許也令他本人感到痛苦。
與此同時，我們也要時時刻刻檢查自己的能量狀態，才能確保自己不被奇怪的東西盯上。
