2025-10-18（六）松柏港
今天的浪況｜小浪、乾淨、推力剛好
今天有颱風外圍帶來的湧浪，浪高大概 0.7～0.8m，風普通、週期 5
清晨下水時，剛好是滿潮的前三小時，所有有黃金一小時的時間，浪很順也有一定推力
第一個亮點｜第一道開胡順順跑背向
一開始先去浪頭跟local朋友A打招呼，他笑我說今年除了戀愛有沒有進步，衝浪有沒有？
經過烏石港多次的洗禮+教(男)練(友)的特訓，早就今時不同往日！
剛好有道浪進來，順順跑了一個背向，回去outside之後還很驕傲的說：「有進步吧XD？」
選點與心情｜從人多到左邊的清靜
人多的地方容易塞車，左邊相對比較空，觀察了一下這個地方應該是有浪的，就移過去。雖然等比較久，但換來幾道幾乎是「只屬於我」的浪！
人少時，注意力能放在身體上：腳踩在哪裡、胸貼板的重量、板子的微微震動，這些小感覺把我拉回當下～
滿潮變化｜浪變軟就先換策略
接近滿潮時浪開始變軟，提醒自己不要硬衝，位置往裡一點、挑會蓋的地方，沒抓到就當練判讀和耐心
海裡的禮貌｜說清楚界線，也檢查自己
回到熱門點時，兩次遇到短板划到我屋簷下，同時也檢查自己有沒有不小心搶到別人的線位，不確定就退出，換回人少一點的地方
海裡很需要禮貌和邊界，勇敢不是逞強，是看懂優先權、彼此留空間。
技術練習｜卡浪頂的正確力道
今天特別練卡浪頂
浪偏軟時，我一急就想一次踩很橫，結果容易歪；放太慢又會滑到底失速。
後來我改成看著肩線、蹲低，力量分段出去，讓板子貼著浪面走，先把速度穩住再慢慢打橫
有一兩道成功的感覺出來了，雖然不完美，但身體記住了那個「對的力道」，希望可以越來越熟悉！
面對崩浪｜不要硬拚，貼面過去
有一段地形讓浪蓋得很快，我常常下意識收板
後來對自己說再試一次，但不要硬拚，站起來時重心再低一點
終於有一次滑過白花，不是漂亮的一條，但我知道我跨過一點點怕
上岸前朋友說「有喔，進步很多」，我笑笑
今天最喜歡的，不是那個背向，而是每次想放棄時，我先深呼吸，再多試一次
小提醒（給一起練習的新手）
- 小提醒送給一起練習的新手：滿潮浪軟時，往裡一點找會蓋的地方，起乘角度不要一次太橫
- 人多怕搶浪，先觀察一輪，確定再起乘，不確定就放掉，安全最重要！
今天的收穫｜位置、節奏、邊界
今天學到三件事：
- 位置很重要，位置決定能不能起乘的重要關鍵
- 節奏很重要，慢一點反而比較穩
- 如果你也剛開始學衝浪，別急，我們慢慢來，每次多一點點感覺就好
