日本必吃!20種人氣烤地瓜品種介紹:口感、甜度、產地全解析(持續努力吃 努力更新中)

更新 發佈閱讀 9 分鐘

不知道大家在日本超市或是唐基柯德有沒有買過烤地瓜?
在日本不管在大城市還是鄉下,幾乎每一家超市裡都會擺上一台烤地瓜機。
而且不同地區使用的地瓜品種也不太相同,從去年9月開始日本社畜不務正業開始研究起了地瓜(到現在共吃了20種不同品種的地瓜🤣

接下來就按照稀有度來介紹一下我遇過的各種地瓜品種❤️
(以下口感/甜度等純屬個人的小小心得 大家就參考參考就好🤣)

各種地瓜口感/甜度比教圖

各種地瓜口感/甜度比教圖




【紅春香(紅はるか)】→2025年日本票選人氣第1名

主要產地:鹿児島県、茨城県、千葉県
特色:烤熟後口感綿密,帶有焦糖般的風味,所以也被稱為焦糖地瓜
鬆軟度:☆☆☆☆☆
濕潤度:★★★★★
甜度:★★★★☆
※口感/甜度純屬個人感受

紅春香(べにはるか)

紅春香(べにはるか)



【紅東(紅あずま)】→關東地區市場占有率極高

主要產地:鹿児島県、茨城県、千葉県
特色:纖維少、口感蓬鬆、水份較少,常常用來做成地瓜天婦羅或是加進咖哩
鬆軟度:★★★★★
濕潤度:☆☆☆☆☆
甜度:★★☆☆☆
心得:真的很乾...當作烤地瓜來吃都要配水才吞得下去🤣
※口感/甜度純屬個人感受

紅東(べにあずま)

紅東(べにあずま)



【紅優甘(紅ゆうか)】

主要產地:茨城県
特色:口感濕潤,甜度濃鬱!每年的9月收穫,剛挖出來就很甜,也會越放越甜
鬆軟度:★☆☆☆☆
濕潤度:★★★★☆
甜度:★★★★☆
※口感/甜度純屬個人感受

紅優甘(べにゆうか)

紅優甘(べにゆうか)



【紅天使】

主要產地:茨城県
特色:濃鬱的甜味和粘稠的口感,最高含糖量曾到達47度!
鬆軟度:☆☆☆☆☆
濕潤度:★★★★★
甜度:★★★★☆
心得:小小條的但甜度超高!單吃就很像在吃甜點
※口感/甜度純屬個人感受

紅天使(べにてんし)

紅天使(べにてんし)



【安納芋】

主要產地:鹿児島県種子島
特色:果肉呈美麗的橘色,熟成後有著極高的甜度和濃郁的香氣!
鬆軟度:☆☆☆☆☆
濕潤度:★★★★☆
甜度:★★★★★
心得:比起其他品種皮比較厚,連皮吃的話有一種土味🤣
※口感/甜度純屬個人感受

安納芋(あんのういも)

安納芋(あんのういも)



【絲綢甜地瓜(シルクスイート)】

主要產地:茨城県、千葉県、福島県
特色:由微甜的「春こがね」與口感柔滑的「紅まさり」雜交而成的獨特品種。
最大的特色是口感柔滑,甜味細膩。 剛採收時略帶粉末感,但會隨著時間黏度會慢慢增加!
鬆軟度:☆☆☆☆☆
濕潤度:★★★★☆
甜度:★★★☆☆
※口感/甜度純屬個人感受

絲綢甜地瓜(シルクスイート)

絲綢甜地瓜(シルクスイート)



【鳴門金時】

主要產地:徳島県鳴門市、板野郡、徳島市等的砂地地區
特色:鮮明金黃色果肉、栗子般的口感和優雅的甜味是它最大的特徵!
鬆軟度:★★★☆☆
濕潤度:★★☆☆☆
甜度:★★☆☆☆
※口感/甜度純屬個人感受

鳴門金時(なるときんとき)

鳴門金時(なるときんとき)



【里娘(サト娘)】

主要產地:徳島県鳴門市
特色:為德島縣里浦地區出品獨一無二的地瓜品牌。 是一款擁有紮實口感又不會太甜的的地瓜!
鬆軟度:★★★★☆
濕潤度:★☆☆☆☆
甜度:★☆☆☆☆
※口感/甜度純屬個人感受

里娘(サト娘)

里娘(サト娘)



【愛小町(あいこまち)】

主要產地:千葉県、茨城県、埼玉県、鹿児島県
特色:蒸煮後口感蓬鬆、風味堪比紅東地瓜,β-澱粉酶活性高,甜度也高!
特色是外觀乾淨,幾乎沒有溝槽。 再加上長期保存也能保持美麗的色澤,蒸煮後不會變黑,所以非常適合用來加工成甜點。
鬆軟度:★★★☆☆
濕潤度:★★☆☆☆
甜度:★★★☆☆
※口感/甜度純屬個人感受

愛小町(あいこまち)

愛小町(あいこまち)



【黃金栗香地瓜(マロンゴールド)】

主要產地:鹿児島県南部
特色:特點是黃皮黃肉,口感濕潤帶有淡淡的栗子香甜風味
鬆軟度:★★☆☆☆
濕潤度:★★★★☆
甜度:★★☆☆☆
※口感/甜度純屬個人感受

黃金栗香地瓜(マロンゴールド)

黃金栗香地瓜(マロンゴールド)



【栗赫夜(栗かぐや)】

主要產地:山形県、茨城県、千葉県、愛媛県、熊本県、埼玉県
特色:因果肉呈現金黃色,如滿月般的光芒而得名!
烹飪後也不會變色,又非常耐於儲存,所以常被用來製成甜點或是天婦羅!
鬆軟度:★★★☆☆
濕潤度:★★☆☆☆
甜度:★★★☆☆
※口感/甜度純屬個人感受

栗赫夜(栗かぐや)

栗赫夜(栗かぐや)



【萬聖甜蜜(ハロウィンスイート)】

主要產地:茨城県、徳島県、熊本県、静岡県、宮崎県、京都府
特色:口感綿密,果肉偏黃橘色富含胡蘿蔔素,吃起來有種胡蘿蔔優雅的甜味!
鬆軟度:★★★☆☆
濕潤度:★★★☆☆
甜度:★★☆☆☆
※口感/甜度純屬個人感受

萬聖甜蜜(ハロウィンスイート)

萬聖甜蜜(ハロウィンスイート)



【五郎島金時】

主要產地:石川県金沢市的沙地地區
特色:表皮鮮紅,纖維含量低,口感像栗子一樣蓬鬆柔軟。
在沙丘的土壤中精心栽培而成,嚴格控制產量的關係讓它具有獨特的口感和濃鬱的風味!
鬆軟度:★★★★☆
濕潤度:☆☆☆☆☆
甜度:★★☆☆☆
※口感/甜度純屬個人感受

五郎島金時(ごろうじまきんとき)

五郎島金時(ごろうじまきんとき)



【坂出金時】

主要產地:香川県坂出市
特色:始於高知縣的「高溪14號」品種。
特點是鮮豔的紅紫色表皮、擁有像是栗子般膨鬆的口感。 7月收成後在儲存過程中甜度也會隨著時間慢慢增加!
鬆軟度:★★★★☆
濕潤度:★☆☆☆☆
甜度:★★☆☆☆
※口感/甜度純屬個人感受

坂出金時(さかいできんとき)

坂出金時(さかいできんとき)



【行方の黄福】→2025年的新品種!

主要產地:茨城県行方市
特色:利用「栗赫夜(栗かぐや)」經過長時間的栽培出的新品種。
加熱後會呈現出鮮豔的黃色,不同於以往地瓜的濕潤或是膨鬆口感,吃起來Q彈、香味濃郁甜度非常高!
鬆軟度:★☆☆☆☆
濕潤度:★★★★☆
甜度:★★★★☆
※口感/甜度純屬個人感受

行方の黄福(なめがたのこうふく)

行方の黄福(なめがたのこうふく)



【宮崎紅(紅ほっくり)】

主要產地:宮崎県
特色:擁有鮮豔紅紫色的外觀,以鬆軟口感和不死甜為特色
鬆軟度:★★★★☆
濕潤度:★☆☆☆☆
甜度:★☆☆☆☆
※口感/甜度純屬個人感受

宮崎紅(べにほっくり)

宮崎紅(べにほっくり)



【鈴ほっくり】

主要產地:北海道、千葉県
特色:「九系96013-11地瓜」與「紅まさり地瓜」雜交培育而成!
以鬆軟口感為特色,而且比日本常見的「紅東(紅あずま)」還要更耐貯藏
鬆軟度:★★★★☆
濕潤度:★☆☆☆☆
甜度:★★☆☆☆
※口感/甜度純屬個人感受

鈴ほっくり(すずほっくり)

鈴ほっくり(すずほっくり)



【あまはづき】

主要產地:鹿児島県、茨城県、千葉県等
特色:2021年由日本農研機構新開發的品種!收穫期比一般地瓜早,8月就可採收。
最大特色是剛採收就非常甜非常綿密,不需要像一般地瓜經過儲藏熟成 (剛收穫就有濃郁甜味與綿密口感,擁有「紅春香」儲藏一個月後的甜度)
鬆軟度:☆☆☆☆☆
濕潤度:★★★★★
甜度:★★★★☆
※口感/甜度純屬個人感受

あまはづき

あまはづき



【紫芋】

主要產地:鹿児島県、茨城県、沖縄県、千葉県等
特色:擁有鮮豔的紫色外觀是他最大的特色!含有大量的花青素,具有強大的抗氧化作用,被認為有助於延緩老化、維持眼睛健康、提升免疫力等。
鬆軟度:★★★★★
濕潤度:☆☆☆☆☆
甜度:★☆☆☆☆
※口感/甜度純屬個人感受

紫芋(むらさきいも)

紫芋(むらさきいも)



【姬東(ひめあずま)】

主要產地:茨城県
特色:2022年由日本農研機構開發出新品種。
風味與口感類似於關東地區的主力品種「紅東(ベニアズマ)」,而且也非常適合製作甜點、貯藏性佳,有望成為「紅東」的後繼品種。
鬆軟度:★★★★★
濕潤度:☆☆☆☆☆
甜度:★☆☆☆☆
※口感/甜度純屬個人感受

姬東(ひめあずま)

姬東(ひめあずま)



依照口感可以分成兩大類

口感蓬鬆、水分比較少
紅東(紅あずま)、鳴門金時、里娘(サト娘)、愛小町(あいこまち)、栗赫夜(栗かぐや)、五郎島金時、坂出金時、宮崎紅、鈴ほっくり、紫芋、姬東(ひめあずま)
口感濕潤、黏度高
紅春香(紅はるか)、紅優甘(紅ゆうか)、紅天使、安納芋、絲綢甜地瓜(シルクスイート)、黃金栗香地瓜(マロンゴールド)、萬聖甜蜜(ハロウィンスイート)、行方の黄福、あまはづき

那如果想吃很甜很甜的地瓜的話
推薦紅春香紅天使行方の黄福あまはづき這四種 (真的很甜又很黏🤣


就要進入充滿地瓜料理、地瓜甜點、地瓜飲料的季節拉🍠
大家來日本有機會一定吃看看各種不同品種的地瓜!
我也會持續尋找不同品種的地瓜 持續更新這不專業的地瓜研究圖🤣

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KAWAPI🐽日本社畜|在日生活|簡單甜點
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料理烘焙魂爆發の日本社畜兼素人料理研究家👩🏽‍🍳 日本生活・日本旅遊・日本地瓜研究分享☺︎ 我會所以你們也會の簡單甜點食譜分享!
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