不只他在學承擔,我也在學放下

更新 發佈閱讀 3 分鐘
這一篇是為了提醒自己,這段婚姻我還想再走下去

今天出門前,我拋出一句:「東西收拾了嗎?」

因為每次出門前幾乎都是我在準備女兒的物品,而今天是假日,我想先整理自己再出門。

看到育兒用品四散,他在滑手機陪女兒等我,我有點不滿,就問了這句。


他回「還沒」,隨即起身開始收拾。

但在出門前,我看到自己預估要帶的寶寶餐具與零食還在桌上,下意識收拾了一袋,這動作惹惱了他。


等電梯時,我問:「是因為我多收拾這一袋,所以你變臉,對嗎?」

他悶悶不樂。我轉頭回家,把那袋放回去,重新出門,沒有立刻解釋。

上車後,我說:「我已經把東西放回家了,你能開心一點嗎?」

他沉默調適,伸手牽我,我直接牽住,才開始解釋並道歉:「很抱歉,我應該信任並交給你。我會拿,是因為比起事後想辦法處理,我更傾向事先準備。」


其實,之前爭吵時,他曾說覺得我不信任他。當下我反駁,但心裡開始意識到,有些習慣,是用擔憂包裝的不信任。

既然這段時間我看到他在學當爸爸,我也不能原地踏步,要學著經營我們的關係。


他直白回:「沒帶有沒帶的作法。」

我答:「那我就相信你會解決。既然我開始交給你,就代表你有決定權,也要承擔後果,不再像以前一樣等我收尾。」


這次的爭執,不只他在學承擔,我也在學放下。

我收起焦慮,讓他真的去面對「如果沒帶,該怎麼辦」的情況。


後來,我們手牽手帶女兒,陪我剪頭髮、洗頭,還一起吃了午餐。

女兒今天比預期早兩小時起床,我洗完頭時,他快撐不住;

女兒想奶睡,哺乳巾沒帶,他先塞她唯一帶的餅乾,我則提方案:剪頭髮時用遮罩,讓女兒躲在裡面小睡。

結果很成功,新技能解鎖——邊剪頭髮邊奶睡。


午餐時,他貼心選了有寶寶椅和餐具的咖哩店,雖然女兒不能吃咖哩,但有白飯,她吃得很開心。

進餐時,他主動安排自己坐在女兒身邊,讓我坐對面。

我盡量忍著不插手,給他機會用自己的方式照顧女兒,

也在過程中意識到,一再出聲提醒,就像是在打破他需要我信任、好好練習與女兒相處的空間。


回顧今天,我突然覺得自己像是在教兩個小孩——

要相信他們可以在練習中學會自己做到。

而我能做的,就是收起焦慮,安靜看著,等真的需要時再出聲。

我知道,這條路不會一蹴可幾,但我也在學——學著放下、學著信任,

因為這樣,我們才能一起走得更遠。

留言
avatar-img
Slowandtrue
5會員
66內容數
成為妻子、成為母親的這條路上,我才發現,最難的是不迷失自己。 這裡記錄婚姻、育兒與內在的成長,在角色與情緒的碎片中,尋回那個真實的我。 用自己喜歡的方式,一點點築起這片小天地,不趕潮流、不急抵達。 我相信,真實地走過的路,會帶來每個真實的你。
Slowandtrue的其他內容
2025/09/24
我提早兩週提醒、整理資料、安排行程,只為今天能順利幫女兒辦護照。但這趟從台北回家、從照片不合格到錯頻對話、從汽座崩潰到餐桌沉默,最讓我崩潰的,不是突發狀況,而是那個始終選擇缺席的「隊友」。這不是一次抱怨,而是一場現實裡的情緒紀錄——當我撐住全場時,誰又撐住了我?
2025/09/24
我提早兩週提醒、整理資料、安排行程,只為今天能順利幫女兒辦護照。但這趟從台北回家、從照片不合格到錯頻對話、從汽座崩潰到餐桌沉默,最讓我崩潰的,不是突發狀況,而是那個始終選擇缺席的「隊友」。這不是一次抱怨,而是一場現實裡的情緒紀錄——當我撐住全場時,誰又撐住了我?
2025/08/29
從一場心理測驗開始,我看見了我們之間的距離,也看見了他安靜而小心的靠近。 七夕說的是相遇與牽手,而我們的故事更像在同一條路上,只是步伐不同。 他不是不愛,而是走得慢;不是不在乎,而是這條路對他太陌生。 而我願意慢下來,只要他還願意走,我會牽著他,陪他一起走過。
2025/08/29
從一場心理測驗開始,我看見了我們之間的距離,也看見了他安靜而小心的靠近。 七夕說的是相遇與牽手,而我們的故事更像在同一條路上,只是步伐不同。 他不是不愛,而是走得慢;不是不在乎,而是這條路對他太陌生。 而我願意慢下來,只要他還願意走,我會牽著他,陪他一起走過。
2025/08/16
這篇文章記錄的是先生還未進化的時期。當時的他,總在育兒流程中表現被動、想辦法脫身,甚至以「上廁所」或「貼藥布」作為逃避的藉口。面對這樣的狀態,我選擇不再默默承擔,而是直接提出要求、引導、退場,並劃出屬於自己的「下班界線」。因為媽媽的休息,不是偷懶,也不是懲罰誰,而是身為一個人最基本的權利。
2025/08/16
這篇文章記錄的是先生還未進化的時期。當時的他,總在育兒流程中表現被動、想辦法脫身,甚至以「上廁所」或「貼藥布」作為逃避的藉口。面對這樣的狀態,我選擇不再默默承擔,而是直接提出要求、引導、退場,並劃出屬於自己的「下班界線」。因為媽媽的休息,不是偷懶,也不是懲罰誰,而是身為一個人最基本的權利。
看更多
你可能也想看
Thumbnail
又說到「母愛」,好累喔!我將當年在這篇文章下面的留言copy過來好了,也是我今天看了這篇後要講的。   紀餘 2021/06/17   我只看了題目:「若逃避它的禍害可能,便會把益處一起丟掉」,我同意。   曾經,我困在婚姻裏,不知道為什麼會發生那些事?也不知道要怎麼辦?然後想出一個方
Thumbnail
又說到「母愛」,好累喔!我將當年在這篇文章下面的留言copy過來好了,也是我今天看了這篇後要講的。   紀餘 2021/06/17   我只看了題目:「若逃避它的禍害可能,便會把益處一起丟掉」,我同意。   曾經,我困在婚姻裏,不知道為什麼會發生那些事?也不知道要怎麼辦?然後想出一個方
Thumbnail
兩週了,他放爛自己不上課、不練習,打電動、追YT、玩樂高,眼看著離段考越來越近。我還是忍不住提醒他、大聲斥喝他停止使用手機。換來的是嗆聲、丟東西...。旁人都說別管他,不想念就算了。可是我太了解他了,考試時發現都不會寫,甚至會直接大鬧考場的...
Thumbnail
兩週了,他放爛自己不上課、不練習,打電動、追YT、玩樂高,眼看著離段考越來越近。我還是忍不住提醒他、大聲斥喝他停止使用手機。換來的是嗆聲、丟東西...。旁人都說別管他,不想念就算了。可是我太了解他了,考試時發現都不會寫,甚至會直接大鬧考場的...
Thumbnail
《轉轉生》(Re:INCARNATION)為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat/Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間,建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發,解析其去殖民的身體政治。
Thumbnail
《轉轉生》(Re:INCARNATION)為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat/Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間,建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發,解析其去殖民的身體政治。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
大雨下著下著,我與孩子站了40分鐘,不禁思考,我到底在堅持什麼?
Thumbnail
大雨下著下著,我與孩子站了40分鐘,不禁思考,我到底在堅持什麼?
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
孩子上了小二以後複習功課、練琴,不喜歡媽咪在旁邊,總是指定爸爸。我很納悶,是兒子崇拜爸爸?兒子已經脫離跟媽咪撒嬌的階段?亦是男人間建立了秘密對話?可是兒子才八歲耶! 要稱作男人應該還早吧!
Thumbnail
孩子上了小二以後複習功課、練琴,不喜歡媽咪在旁邊,總是指定爸爸。我很納悶,是兒子崇拜爸爸?兒子已經脫離跟媽咪撒嬌的階段?亦是男人間建立了秘密對話?可是兒子才八歲耶! 要稱作男人應該還早吧!
Thumbnail
家長之間在育兒過程中亦須「溝通協調」,以有效率、有目標地使事務順利運作。身為母親經常扮演主要照顧者,但父親相較於母親,對於訂下的規則較能夠徹底執行,父母應做好示範。這篇文章強調共同配合的重要性。
Thumbnail
家長之間在育兒過程中亦須「溝通協調」,以有效率、有目標地使事務順利運作。身為母親經常扮演主要照顧者,但父親相較於母親,對於訂下的規則較能夠徹底執行,父母應做好示範。這篇文章強調共同配合的重要性。
Thumbnail
討論父母與子女之間責任和寬容的文章。
Thumbnail
討論父母與子女之間責任和寬容的文章。
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News