情緒異常

我平時不太關注別人，因為僅存的工作以外能量想留給自己和家人。但對於同事和較好的朋友，觀察不請自來。不知多久以前，開始發現這一類人出現在生活裡。我認為這是壓力下的產物。

有一個同事目前是我的小主管，情緒和心情總是很高昂，每天很少待在座位上，不時到處走動，吃著零食和聊天,個人私事也拿出來聊....；因為是同事關係，所以也就當作沒看見，當然我有公事找她也會隨時幫忙。另外我的一好友，有時會歇斯底里失控的要跟我辯論或抬槓，通常我會避開，因為那是一股很強的負能量，我只能用太極拳推手的轉身式讓她的負面情緒閃過，不跟她正面爭辯，這樣她的激動情緒就會平靜下來。我也不願意爭辯，爭辯贏的結果又不能改變她，而她只想找情緒出發口，所以我只能這樣處理。每個人想法不同，我的想法不一定要讓她知道，特別是討論國際大事或政治觀點，我的想法對她不重要，她的想法也對我不重要，個人自己負責即可。這是我對好友的包容，也覺察到現代人精神狀況在壓力下的變化，難過且不捨，因為當事人可能不知道，或者知道卻無法控制。我不能點破，要為對方保留自尊。

這類人不少，除了自己要小心不要變成那樣，就是要多一分包容尊重和理解，對他們講理是沒用的，這類人耳朵和心已經關閉，只活在他們自以為的世界裡。但他們其實已在呼救卻不自知，我只能祝福他們早日活出更快樂的自己。