抵達邊界之前 許自己永遠有光

在細雨中，隨著樹林社大的羅萬益老師與師母，走上守護百年水圳的活動。從百年山佳車站集合，列為市定古蹟的日式小車站，一行近20人一起走讀樹林。位於大漢溪的左岸的山佳，有超過280年後村圳及150年的十二股圳，當農田消失，灌溉功能失去後，仍有少數對文史懷著敬意與熱情的少數人，繼續守護定時清理，用熱情召喚同行者，並期待有天屬於在地的文史館可以落成。

當老師帶著大家沿著下游到鹿角溪公園，提到廢水排放與水道跌水設計問題影響了生態生樣性，突然被打開了地域邊界感，幾乎每天下班或假日行走的區域，除了沿途花草跟流浪貓，原來還有自己沒有細讀的土地與環境的故事。

來自邊界的故事

邊界一

28歲的A，因為耳後方長出莫名小腫塊，從不在意到莫名持續腫大的不安，經歷來回醫院檢查與手術，檢測確認良性瘤後，原來掙扎思量是否離開畢業後的第一份工作瞬間變得無所畏懼，告別平穩又駕輕就熟的工作，向同仁們揮揮手暫別男友與家人，飛往歐洲打工換宿，給自己嶄新的新開始。因為靠近了健康邊界。

邊界二

26歲的B，一直想在工作中證明自己，積極的企圖心與行動力，無論專案任務大小或是尾牙表演承接，即使超時工作也無怨認份全力以赴，一貫地熱情帶點調皮地性格，任誰都感受到年輕無敵的能量。當一起共事的同仁長期奮力工作過度，身體疲累倒下，後來診斷出血癌，座位空了大半年後，最後沒有等回爽朗笑容，領了天使的職位離開了，讓同仁B警覺到死亡的無常，她說通過了哀傷與沉澱後，遞出了辭呈，聽到數位游牧民族整隊的號角聲已響。因為靠近了自由邊界。

邊界三

32歲的C，申請了8天假說要挑戰一人騎車環島，暫別老公與兩個幼兒。經歷了一場婚姻風暴，從心灰意冷離家到夫妻倆冷靜後，決定再一起走下去，勇敢跨越臨近的憂鬱暗界，在工作與家庭間不停雙向奔波，開始懂得在時間隙縫，擠挪出取悅自己的珍貴時光。她說25歲進入婚姻後，自己的時間都破破碎碎，這回想要在環島旅行中補滿，並歡度32歲生日。出發前雖有種種放不下的理由牽東掛西，從來不曾離開孩子這麼多天，仍鼓勵自己上路，因為靠近了快樂邊界。

同仁們都還很年輕呢，各自找到不同的方式突破邊界感，已達熟齡之姿的我，不僅肉身開始用不同方式警醒肌力需要鍛鍊外，AI科技的快速發展，帶給工作上新的刺激，增進效能的工具五花八門，漸讀到習慣性的自我設限愈發明顯，容易懷疑自己是否做不到，面對新的事物容易躲到安全的自我防護網中。內心微弱的訊號顯示，已靠近信心邊界。

松浦彌太郎在《50歲後我想這樣過》說：為了能夠過得更輕鬆自在，要與科技成為好朋友外，把人生當成專案來做會變得更有趣。想想AI可以無條件接收任何的問題，給予適切的答案與建議〈當然要留意AI幻覺〉，練習輸入與輸出的高速，鍛鍊敏捷的工作效能，確實是很得力的好伙伴。

耐人尋味的生活回甘

AI無法替代自己怎麼活。回看自己，慢慢建築習茶小路，讓感官保持多點柔軟跟敏銳，從甚麼滋味都喝不全，漸漸地喝懂了不同茶裡特有的花果或堅果香不同風味與口感，不定時為自己安排不同課程與活動，拓開了自己的成長邊界，挖掘內在的潛在寶藏，讓生活增了一點耐人尋味的回甘。

書中也提到：當陷入低潮時、想要改變突破自己的框架時、當想在工作中取得成果時、當渴望新的邂逅與機會時，並不需要下定決心徹底改變自己，只要單純地增加日常行動量。只要動起來。

從心靈拼貼的學習中，學著解讀自己心靈拼圖；也在肌力訓練與超慢跑定時運動中，減重輕盈自己，然後在影音強力魅惑下維持一個月3本的讀書量，兼顧家庭生活的大小事，如實過日。駕著一人的生命小舟徐徐搖搖擺擺推進，萬舟千帆，各有自己的航道與地圖，想起在威廉·透納（William Turner）的《月光，米爾班克習作》（Moonlight, a Study at Millbank）畫作前，倫敦泰晤士河的夜景，月光如此皎美動人，深深被安慰到。

跨越邊界的好風景

當對現況不滿意想到改變，無論是生活中的斷捨離，工作困境還是要減肥健身，甚至歷經病苦治療，身體跟心靈總是要面對一個個邊界，建構鞏固新想法新生活型態與新信念。想跟做之間，都希望有動畫「我獨自升級」男主角這樣威。

今年也開始嚐試投入戲劇與茶的體驗課程設計，黃美雅老師的「漫光枝間」工作室裡，特別設計強化戲劇與生活的連動，以動態引導，讓非戲劇專科的素人可以鬆柔自己的身心，結合靜態的喝茶，體察茶葉轉化成茶的轉折，恰如個人的成長轉變也需要發酵時間等待，以生活戲劇為核心的課程開發，打造一個身心可以安頓的驛站。因為美雅老師的邀請，期待與更多陌生人交集並分享，建立與社會不同的連結感，在信心的邊界上，像是走入未知與驚喜的花園，感受愉悅的芬芳。

期許要健康與快樂緊緊相繫，無論走到人生任一邊界，都是重新連結自己的好時機。越過山丘，即使無人等候，也要勇敢跨界，獨自升級成自己最好的樣子吧。

漫光枝間是一個結合劇場藝術、教育行動與助人工作的跨界創意團隊，由劇場導演、劇場工作者與表達性藝術實踐者組成，長期關注「關係引導力」在各類現場中的應用可能。