115年末筆記
大約半年多沒有踏入諮商室，寫一下最近一次諮商談的內容。
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這裡是我的自我改造實驗區。改造包含「精神」、「生活」與「外表」。
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2025/09/29
調整身心狀算是我今年最重要了課題了吧，也就是接納身體的不完美、生活的不完美，發生在身邊的人事物與現實種種，都必須徹底接納。
2025/09/29
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2025/03/12
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2024/10/23
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