雖説能捨才能得,但有一種東西,是無論如何都不能捨棄的,那就是「凡事靠自己做決定」

更新 發佈閱讀 3 分鐘

你有沒有過這樣的時候?


每天都覺得自己很忙,忙東忙西,卻始終看不見成果。


又或者,你其實很清楚自己想做什麼,卻一拖再拖,始終無法真正地開始。


現在沒時間、現在經驗還不夠、現在準備得不夠充足,你總能為「不去做」找到各式各樣的理由。


是的,人永遠都能找到不行動的藉口。


但很多事情,或許本來就沒有所謂「正確的決定」。


在《不過度努力,不為難自己的減法哲學》中提到:在尚未找到勝利途徑的情況下,不管做什麼都只會像無頭蒼蠅。


與其如此,不如先停下來,專心為自己創造一個小小的成功經驗,這樣,就很好。


📌好運體質非偶然,要靠自己抓住


所謂的「運氣」跟「奇蹟」究竟是什麼呢?


在赫特福德大學裡研究運氣的教授便指出:運氣並非命運的安排,而是取決於行動的多寡。


這本《抖S宇宙先生的1分鐘下單練習》也是這麼說:想做就要馬上行動,不管下了什麼訂單,只要行動,一定都有方法實現。


事實上,那些總覺得自己「運氣很好」的人,確實總能在陷入困境時,選擇繼續往前。


因為他們明白,每一次看似微小的付出,終會在某個時刻,開出意想不到的成果。


幸運女神往往會在你願意持續行動、沒有停下腳步時,一步一步地靠近你的人生。


📌請捨棄「別人會怎麼看待我」的判斷標準


在意「社會觀感」是人之常情。


但其實,我們常常高估了別人對自己的關注度。


我們往往被「討好他人」的心態綁住,不自覺地在「他人眼光」的枷鎖中掙扎,結果只能停留在半途,並且感傷自己好像永遠不夠好。


但幸福的生活,其實更像是一場「減法」的練習。


當我們能捨棄無關緊要的負擔,與無謂的堅持,我們才能在保有自己的真實中,開始走向幸福的本質。

raw-image


🌈結論與感想


人生有很多種哲學。


有與人為善的哲學,有隨遇而安的哲學,也有終結內耗、活出勇氣的哲學。


而我尤其喜歡其中一種,能捨去不必要的執著,不再把力氣用在沒有意義的努力上,它就叫作「減法哲學」。


在《不過度努力,不為難自己的減法哲學》一書中提到:


想獲得自己理想中的人生,最快的捷徑,並不是去累積,而是學會捨棄。


不知道你有沒有發現,有時候真正拖垮你的,是那些「很拼命卻沒結果」的瞬間。


比如說,把瞎忙當充實、把計較錯當聰明、把順從錯當好人,於是你耗盡力氣,卻離自己想要的人生,越來越遠。


或許,人生真正的轉變,就在於不為難自己,只做「對自己真正重要的事」。


#不過度努力不為難自己的減法哲學 #方言文化

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
Citta的心語錄
60會員
250內容數
閱讀、瑜珈、日記書寫、和大自然接觸,這些都是協助自己靜心,認識自己的方式。當我們沉浸其中時,我們更能在日常生活裡,享受灑落的陽光,和呼吸清爽的微風、清新的空氣。 繼續昂首闊步的走下去,生命一定會開始改變的,即便中途有短暫的停頓,或是倒退,但只要你堅持,足夠相信自己,現在播下的種子,有朝一日肯定會開花的。
Citta的心語錄的其他內容
2025/12/22
只要「先慶祝未來」,未來就會變成現實!說的就是日本自古流傳的吸引力法則:預祝法則。 相信凡是接觸過《3分鐘未來日記》的朋友,對「預祝法則」這個詞應該都不陌生。 許多人也會在日記中寫下「恭喜我已經用幸福的方式實現願望!」這樣的句子,提前為未來的自己送上祝福。 所謂的預祝,指的就是提前
Thumbnail
2025/12/22
只要「先慶祝未來」,未來就會變成現實!說的就是日本自古流傳的吸引力法則:預祝法則。 相信凡是接觸過《3分鐘未來日記》的朋友,對「預祝法則」這個詞應該都不陌生。 許多人也會在日記中寫下「恭喜我已經用幸福的方式實現願望!」這樣的句子,提前為未來的自己送上祝福。 所謂的預祝,指的就是提前
Thumbnail
2025/12/18
待人和善,依舊可以成功嗎? 《職場不必狠角色》告訴你:人好就是你的超能力。 首先,我們先來定義何謂「人很好」。 所謂「人很好」,並不是指一個到處討好、缺乏想法與主見的人;真正的人很好,是能體貼他人、願意合作,也懂得在能力所及之內慷慨付出的人。 然而,在職場裡,「人好過頭」常常
Thumbnail
2025/12/18
待人和善,依舊可以成功嗎? 《職場不必狠角色》告訴你:人好就是你的超能力。 首先,我們先來定義何謂「人很好」。 所謂「人很好」,並不是指一個到處討好、缺乏想法與主見的人;真正的人很好,是能體貼他人、願意合作,也懂得在能力所及之內慷慨付出的人。 然而,在職場裡,「人好過頭」常常
Thumbnail
2025/12/16
宇宙永遠都是先下訂,後實現。 沒錯,設定你要的結局、說出來、寫在紙上、採取行動,願望就會實現。 看起來,是不是簡單到不行? 然而,一旦我們腦中浮現「萬一失敗怎麼辦」這樣的想法,「怕失敗」魔咒便會悄然降臨到我們身上。 那麼,我們到底該怎麼做,才能把人生帶往更好的方向呢?
Thumbnail
2025/12/16
宇宙永遠都是先下訂,後實現。 沒錯,設定你要的結局、說出來、寫在紙上、採取行動,願望就會實現。 看起來,是不是簡單到不行? 然而,一旦我們腦中浮現「萬一失敗怎麼辦」這樣的想法,「怕失敗」魔咒便會悄然降臨到我們身上。 那麼,我們到底該怎麼做,才能把人生帶往更好的方向呢?
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
《你的問題不是問題:轉化困境為力量的薩提爾對話模式》是李崇義老師今年出版的著作。本篇分享書中前兩章心得。
Thumbnail
《你的問題不是問題:轉化困境為力量的薩提爾對話模式》是李崇義老師今年出版的著作。本篇分享書中前兩章心得。
Thumbnail
本篇介紹本書《心流》前段,初探如何透過掌握心流,提升生活幸福感。
Thumbnail
本篇介紹本書《心流》前段,初探如何透過掌握心流,提升生活幸福感。
Thumbnail
阿德勒的《自卑與超越》探討自卑感、優越感、生命風格、社群情懷等概念,鼓勵你我掌握自己的人生。
Thumbnail
阿德勒的《自卑與超越》探討自卑感、優越感、生命風格、社群情懷等概念,鼓勵你我掌握自己的人生。
Thumbnail
《我,刀槍不入》是大衛・哥金斯(David Goggins)的自傳, 一言以蔽之,就是個硬漢不斷自我挑戰、突破極限的故事。
Thumbnail
《我,刀槍不入》是大衛・哥金斯(David Goggins)的自傳, 一言以蔽之,就是個硬漢不斷自我挑戰、突破極限的故事。
Thumbnail
這本《不生氣之後,變身有錢人:世界級創業顧問打造「幸福有錢人」的35個秘傳情緒管理法!》是一本很有趣又很實用的自助書籍,作者是一位世界級的創業顧問,這本書主要教你如何透過情緒管理的技巧,成為一位擁有財富和幸福的「有錢人」。 書中作者以自己獨特的方法,將情緒管理分成了「五步驟」:認識自己的情緒、掌握情
Thumbnail
這本《不生氣之後,變身有錢人:世界級創業顧問打造「幸福有錢人」的35個秘傳情緒管理法!》是一本很有趣又很實用的自助書籍,作者是一位世界級的創業顧問,這本書主要教你如何透過情緒管理的技巧,成為一位擁有財富和幸福的「有錢人」。 書中作者以自己獨特的方法,將情緒管理分成了「五步驟」:認識自己的情緒、掌握情
Thumbnail
面對未知感到害怕與恐懼,面對過去感到後悔及無能為力,除了擁有這些情緒,我們還能怎麼做,才能過上更好的生活?
Thumbnail
面對未知感到害怕與恐懼,面對過去感到後悔及無能為力,除了擁有這些情緒,我們還能怎麼做,才能過上更好的生活?
Thumbnail
是否有算過每天花多久時間在社群軟體上?扣除工作或學習等必要使用3C的時間,空閒的時間中有多少又是花在手機或電視、電腦上呢? 在這資訊量爆炸的年代,你我在不知不覺間,就像是在呼吸的同時也吸進了不少空污。高度頻繁被3C生活綁架的我們,或許可以試著「離線練習」重新為自己被過量資訊充斥的人生進行排毒。
Thumbnail
是否有算過每天花多久時間在社群軟體上?扣除工作或學習等必要使用3C的時間,空閒的時間中有多少又是花在手機或電視、電腦上呢? 在這資訊量爆炸的年代,你我在不知不覺間,就像是在呼吸的同時也吸進了不少空污。高度頻繁被3C生活綁架的我們,或許可以試著「離線練習」重新為自己被過量資訊充斥的人生進行排毒。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News