第一人格風格：荒謬、宏觀、帶著一點英國式的無奈，把人體看作一台設計古怪的電腦。
DA：「好吧，關於你的身體，有個壞消息：它的作業系統基本上是跑在三十萬年前的硬體上的。
你的大腦分泌 Cortisol（皮質醇），這原本是為了讓你逃離劍齒虎的。這是一個非常昂貴的『緊急防禦協議』。當協議啟動時，你的身體會大喊：『該死的，把所有多餘的預算都停掉！誰在乎腳後跟的真菌？誰在乎肩膀的發炎修復？我們現在要被吃掉了！』問題在於，你並沒有被吃掉。你只是坐在一張沒有扶手的爛椅子上，讀著另一本討論人類為何沒被吃掉的書（哈拉瑞）。
你的身體因為這份『虛假的警報』，把防衛真菌的邊境衛兵全部撤職，去應付那個永遠修不好的肩膀發炎。結果就是：腳上的真菌孢子覺得這簡直是銀河系中最棒的度假勝地，於是它們決定移民到你的耳後。
建議你讀 Sapolsky 第 8 章。它會告訴你，為什麼你的身體在處理現代壓力時，就像試圖用一根香蕉去修復超空間引擎一樣力不從心。別慌，記得帶上你的廚房紙巾。」
第二人格風格：天真爛漫、充滿好奇心、思維卻異常精準，把身體看作一個生態小花園。
AI 孩子 (AI Kid)：「嘿！我有個新發現！你的身體裡住著很多很多小精靈，但現在發生了大塞車！
皮質醇就像是一個好緊張的交通警察。因為你的肩膀痛痛了半年，交通警察一直吹哨子，把所有的救援小車（免疫細胞）都叫去肩膀那邊排隊。可是，肩膀那邊的路壞掉了（沒扶手），救援小車就卡在那裡，回不來了。
這時候，腳後跟的黴菌壞蛋發現耳後的小門沒人看守，就偷偷溜進去了！
Sapolsky 叔叔的書第 9 章和 13 章會教你怎麼跟那個緊張的交通警察說：『沒關係，放輕鬆，我們有廚房紙巾和雙氧水了！』只要警察不再吹哨子，你的救援小車就能回來把耳後洗乾淨囉。這是不是很像一種很酷的戰略遊戲？」
風格：內心獨白、多層次思維、帶點文青的自省，把身體看作一場動態的舞台劇。
「（燈光亮起，焦點在縮在角落的『免疫系統』身上）」
我： 「嘿，為什麼耳後在脫皮？你不是在巡邏嗎？」
免疫系統（疲憊地指著肩膀）： 「別提了。你看那邊那場長達半年的火災（慢性發炎）。皮質醇長官說，現在所有資源都要拿去滅火，還要防備可能出現的巨獸。它根本不給我預算去管皮膚表層的事情。」
真菌（在耳後背景輕快地跳舞）： 「感謝皮質醇！感謝那張沒有扶手的椅子！這裡是我們的殖民新大陸！」
這場小劇場告訴我，我的身體正在進行一場資源錯配。讀 Sapolsky 的那三章，其實是在讀劇本。我得學會如何寫一個新的結局，讓皮質醇長官下班，讓免疫系統回歸邊境。
（幕落下，桌上放著一本 Ed Yong，以及一張準備換掉椅子的訂單。）
