全球目前約有 4 億人正受困於「長新冠」（Long COVID）的後遺症中。
#持續性當機
根據 2025 年 12 月 23 日 最新刊登於權威期刊《Nature Reviews Disease Primers》的報告，約有 4 億人處於長新冠的後遺症中 ，這不是簡單的覺得累，這 4 億人的大腦與身體機能，正在經歷長達數月甚至數年的持續性「當機」，這些症狀可以細分為以下四大類－一、神經與認知系統
腦霧（Brain Fog）： 思考變慢、注意力無法集中，短暫記憶喪失 。
情緒與睡眠障礙： 失眠、睡眠品質差，容易焦慮或情緒變化大 。
感官異常： 嗅覺或味覺喪失、改變（例如聞到奇怪的味道）。
神經痛： 頭痛、頭暈（站立時暈眩），甚至有針刺感的異常神經痛 。
二、呼吸與循環系統
呼吸困難： 走路或講話容易喘，甚至靜止時感到呼吸短促 。
心血管警訊： 心悸、胸痛或胸悶，研究顯示，確診後三年內發生重大心血管事件（如心肌梗塞、中風）的風險可能增加一倍 。
三、全身性與肌肉骨骼
極度疲勞： 這不是睡一覺能補回來的累，高達 53% 的患者有此症狀 。
勞動後症狀惡化： 做一點體力或腦力活動後，身體狀況會急劇惡化，像電池瞬間耗盡 。
疼痛： 關節痛、肌肉痠痛、全身無力 。
四、消化與其他系統
腸胃問題： 長期的胃食道逆流、便祕、腹瀉、腹痛，可能持續數月 。
其他： 皮疹、月經週期改變、發燒 。
這些症狀具有波動性，可能會消失一陣子又突然復發，且不同患者的組合完全不同，這也是治療上最大的挑戰。
#為什麼你的身體關不掉警報
為什麼病毒明明已經檢測陰性，身體卻還是像戰場一樣滿目瘡痍？最新的《Nature Immunology》（2025 年 12 月號）給出了生物學解釋－這是一場「免疫系統的誤判與耗竭」。
我們可以把這種機制想像成兩個層次的「系統錯誤」：
錯誤一：體內的遊擊戰
雖然主力部隊（急性感染）已經撤退，但病毒的殘黨（病毒 RNA 或棘蛋白）卻像遊擊隊一樣，潛伏在你的組織深處（如腸道、神經組織），它們持續刺激你的免疫系統，讓你的身體誤以為戰爭還在繼續 。
錯誤二：卡住的火災警報器
正常情況下，免疫系統滅火後會自動重置，但在長新冠患者體內，IL-6 和 JAK-STAT 這些發炎訊號通道被卡死在開啟狀態，這就像是大樓火滅了，但警報器卻日以繼夜地尖叫，導致負責維穩的 T 細胞過勞，最終讓身體陷入一種「既亢奮又虛脫」的矛盾狀態 。
這種持續的發炎風暴，直接衝擊了大腦的執行功能。許多人抱怨的「腦霧」，便是大腦神經元在發炎環境下，訊號傳遞效率大幅下降的結果，就像是一台過熱的電腦，勉強運作但隨時會卡頓 。
#大腦胰島素帶來轉機
既然知道了原理，我們有解藥嗎？
過去幾年，醫生只能針對頭痛醫頭，但現在，美國國防部直接出資贊助了一項代號為 ADDRESS-LC 的關鍵臨床試驗，由藥廠 BioVie 執行，該試驗已於 2025 年 5 月啟動 。
這項試驗測試了一種名為 Bezisterim 的新藥，它的邏輯非常巧妙，就像是幫大腦神經元優化了能量代謝系統，同時關閉了那個吵個不停的發炎開關（抑制 NFκB 和 ERK 活化），簡單說，它試圖讓大腦從「發炎且能量不足」的狀態中重啟 。
這項試驗預計在 2026 年上半年公布結果 ，如果成功，人類將能逆轉長新冠的神經損傷，而不僅僅是緩解症狀。
#疾病帶來的醫學更新
這 4 億人的痛苦並非徒勞，正是因為他們，科學界才被迫加速解開免疫系統與神經系統之間那道神祕的連結，未來的醫學，或許不再只是殺死病毒，而是學會如何更優雅地調節我們體內那個精密卻脆弱的生態系。
