儘管現代心臟醫學在機械輔助裝置與藥物治療上取得了驚人進展，但 2025 年的醫學重心已明確轉向源頭預防。數據顯示，約 80% 的慢性疾病是可以透過飲食與運動預防的。今年的心血管領域出現了三大關鍵轉折，旨在從政策、藥物到基因層面全面攔截疾病。
一、高血壓指引更新與風險評估的挑戰
2025年 ACC/AHA 高血壓指引正式取代了 2017 年的版本，成為新的臨床標準。新版指引特別強調了幾個實務重點：
- 居家血壓監測的普及化：要求患者在家測量並回報數據，以獲得更真實的控制情況。
- 常規腎臟損傷檢測：針對新確診的高血壓患者，應立即評估腎臟狀況。
- 複方藥物的使用：鼓勵更積極地使用複方藥丸來提升治療依從性與效果。
二、食品標示的新戰場：讓風險「看得見」
飲食是心臟病（自1918年以來的頭號殺手）的主要推手。針對飽和脂肪、鈉、膽固醇與添加糖的攝取，醫學界與 FDA 聯手推動了一項**「遊戲規則改變者」的政策：包裝正面標示（Front-of-package labeling）**。
過去將成分資訊印在包裝背面小字的做法，已被證明難以改變消費者行為。新的臨床指引強烈支持將高風險成分直接以大字體印在包裝正面。這項國家級的政策轉變旨在讓民眾在拿取食物的當下，就能直觀地意識到潛在的死亡風險，而非依賴消費者主動翻看背面的細節。
三、肥胖管理的典範轉移：藥物與生活型態並重
針對肥胖與糖尿病的預防，GLP-1 受體致效劑已正式成為核心預防策略。雖然傳統觀點常將「藥物治療」與「飲食運動」視為對立，但新觀點認為兩者應是互補的。
多項試驗（如 Select Trial）證實，這類藥物在不具糖尿病的過重或肥胖患者身上，能有效降低心血管事件。雖然最理想的狀態是透過全植物性飲食與每週 150 至 300 分鐘的運動來達成健康，但在生活型態改變到位之前，這些藥物是拯救生命的關鍵工具。
四、前瞻療法：基因沉默技術 targeting Lp(a)
在傳統預防之外，基因療法帶來了新的曙光。針對脂蛋白(a) [Lp(a)]——這種會增加血栓形成與心臟事件風險的棘手分子，科學界已開發出基因沉默療法（Gene silencing therapy），如 Lepodisceran 與 Olpasiran。
早期數據顯示，這些療法能顯著且持續地降低 Lp(a) 濃度。雖然目前尚缺乏證實其能直接減少臨床心臟事件的長期數據，且需釐清風險是由發炎還是膽固醇驅動，但這種能從基因層面精準阻斷風險因子的技術，無疑為未來的預防醫學開啟了新的方向。
總結來說，2025 年是預防醫學「升級」的一年：從更嚴格的血壓管理、更直觀的食品標示，到更強效的代謝藥物與基因介入，目標只有一個——在疾病發生前將其阻斷。
