(講者：小菲)
「我總共提了三次離職，儘管我絕望到每天哭著跟神喊『我真的不行了』，後來我體悟到『神愛我這件事情，不會因為別人討厭我而改變』，這份體悟使我繼續撐下去…」
初入職場迎困境，國考通過回煉獄
我投入護理師這個又勞心又勞力的工作時，正處於人生低谷，那時媽媽剛過世（七月）。職場上，我遇到軍事化管理的阿長，她習慣用情緒勒索和道德綁架來鎮壓異議。由於剛入職不適應，我曾在十月首次提出離職休息準備國考，但因為擔心未來，還是心軟答應考後回病房。
後來政府在十一月加開國考，我成功通過，放榜日正好是我的生日，感覺是神送的禮物，讓我充滿感謝。帶著執照和多出的薪水，我回醫院工作，原本以為是新的開始，但是三個月的獨立上線期限讓我倍感壓力。雖有學姊耐心指導，但阿長持續道德綁架與嚴厲責備讓我感到心累，因為工作壓力巨大且負面情緒累積，我選擇先去看心理諮商師。很感恩的是，由於我們院長是身心科醫師，員工享有免費諮商福利。
心理諮商抗霸凌，夢境覺醒顯決心
在最難熬的日子裡，阿長對我進行各種精神壓迫，包括詛咒我的家人以及不斷PUA我「你學得很慢、很笨」。我總共提了三次離職，第二次（二月）也被她直接駁回，儘管我絕望到每天哭著跟神喊「我真的不行了」，甚至曾經出現想傷害自己的極端想法，後來我體悟到「神愛我這件事情，不會因為別人討厭我而改變」，這份體悟使我繼續撐下去。直到五月份，我帶著破釜沉舟的心情提出第三次離職。我向阿長坦言，雖然持續看心理諮詢，但痛苦和壓力依舊巨大，看我不順眼的學姊們對我的偏見和刁難從未停止，已經嚴重損害我的身心健康。阿長聽完，雖不情願，卻仍幫我聯絡了督導。督導問我是否願意試試門診內鏡室的職缺，這個職位最大的優點是不用輪三班、固定休禮拜日、固定時間下班，而且那邊的學姊都很友善。雖然薪水少些，但我決定接受這個機會。
在決定轉換工作前，我做了一個極具震撼力的夢。我夢到自己和家族世世代代都生活在一個暗無天日的地下洞穴，所有人都安於現狀。我內心前所未有地爆發出一個強烈的情緒：我一定要脫離這裡！當我打包準備離開時，夢裡的「媽媽」過來勸阻我，問我離開後要去哪裡、如何過活。我卻非常堅定地告訴她：「就算我出去要睡天橋下，我也絕對要離開這裡！」夢境中的強烈情緒讓我感到驚訝，也證實了我的內心深處是多麼渴望擺脫那個令人窒息的環境。
轉換場域獲新生，心境提升治創傷
轉到門診內鏡室後，一開始要學習相關的新技術，但是醫生對我很冷淡，不讓我動手操作，我常感到不安，甚至覺得對不起幫我卡位的學姊，內心也多次浮現想要放棄的念頭。後來我想起牧師曾經教導：「沒有人一開始就什麼都很會做，要持續去做」，這讓我體悟到只要不斷練習，總有一天會成為專家，這股信念讓我專注於努力地練習，每當我感到辛苦或憂慮時，就會將擔心交託給主並繼續努力，內心因此變得平安，技術也慢慢能獨立上手。新工作環境的學姊們大多是有家庭的「人天使」，充滿了媽媽般的愛與包容，我很感謝神，使讓我脫離職場霸凌轉換到友善的工作環境。
在整個掙扎的過程中，我很感激院內提供免費的心理諮詢服務，透過諮詢師的專業引導，不僅釋放了工作上的壓力，也處理童年創傷等深層困擾。我從小與患有精神疾病的媽媽和外婆一起生活，習慣看長輩臉色，做事特別謹慎小心，養成了類似討好型人格的特質。過去，我會過度焦慮並認為我有責任去解決別人的負面情緒、想辦法讓他們開心。然而，在病房經歷極大的壓力和自我難保的困境後，我學會切割情緒。我領悟到：「我的責任是要先把自己顧好」，不再把別人的情緒視為我的責任。現在，我能轉念思考，例如面對冷待我的醫生，我會告訴自己：「他只是不了解我。」雖然偶爾還是會焦慮，但我現在懂得透過轉換想法和禱告將不安交託給神，能夠專注在自己的生活和工作，保持身心健康。
結語
過去我對於為何成為護理師感到茫然和惶恐，不確定自己是否夠細心、是否能照顧好病人。但在工作過程中，我體會到，神就像我們人生的主治醫師，而耶穌是藥師，護理師在第一線照顧病人、報告問題，就像我們透過禱告將人生問題交託給神。我體會到醫療人員救援肉體的生命，與耶穌救援屬靈的生命都有愛在其中。我對這條道路並不後悔，並期待能成為更愛生命的護理師。
「困難不會瞬間消失，但神會一步步帶領你走出低谷。」
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