最近感覺生活變得很平靜，真的很平靜到無聊，今天這一集，我想聊一個很安靜、但其實很少被認真說過的狀態心情平穩。
一、禮拜五下午，世界突然安靜下來
禮拜五下午，事情差不多告一段落，訊息慢慢變少，世界突然安靜下來。那一刻，我發現自己沒有特別開心，也沒有特別難過。
只是很平靜。以前的我，其實不太喜歡這種狀態。因為「沒情緒」，好像代表沒有進展、沒有突破、沒有在往前衝。
二、曾經用焦慮證明自己還活著
那時候的我，很習慣用焦慮證明自己還在努力，用忙碌說服自己沒有停下來。只要一安靜，
腦袋就會開始懷疑：是不是又落後別人了？是不是不夠努力？是不是該再多做一點什麼？
好像只要沒有拉扯、沒有痛感，人生就不算在前進。
三、平穩不是空白，是不用再撐
但最近，我慢慢發現一件事。心情平穩，不是空白，而是你終於不用一直撐著。不用一直解釋自己在幹嘛，不用急著證明這條路是對的，也不用每天逼自己「一定要有產出」。
那種平穩，其實是你內在慢慢站穩的證據。
四、沒有做什麼了不起的事
老實說，這一週我沒有完成什麼很厲害的事情。也沒有什麼值得炫耀的進度。
但我有幾個很小、很真實的改變：我比較少罵自己了。
比較不會因為一點停頓，就否定整個人生。也開始允許自己，有些日子只是「好好過完」。
五、原來不被情緒推著跑，本身就是一種成熟
以前的我，會覺得這樣太慢、太普通。
現在的我卻慢慢明白能夠不被情緒推著跑，本身就是一種成熟。
很多人都在追求快樂，卻忽略了平穩。
但其實，快樂很短暫，而平穩，才是你能長久生活下去的狀態。
六、你不用每天都熱血沸騰
你不用每天都充滿幹勁，也不用每一刻都很有方向感。
有時候，只是安靜地坐在那裡，知道自己沒有走偏，就已經很夠了。
如果你現在也是這樣的狀態不大喜、也不大悲，只是慢慢地過日子。你沒有停下來，你只是終於不用一直往前衝了。而這樣的你，其實比你想像中，更靠近自己。
