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老衲的心意六合拳的沙龍
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本文深度解析賽勒布倫尼科夫的舞臺作品《傳奇：帕拉贊諾夫的十段殘篇》，如何以十段殘篇，結合帕拉贊諾夫的電影美學、象徵意象與當代政治流亡抗爭，探討藝術在儀式消失的現代社會如何承接意義，並展現不羈的自由靈魂。
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本文分析導演巴里・柯斯基（Barrie Kosky）如何運用極簡的舞臺配置，將布萊希特（Bertolt Brecht）的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默，探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋，並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面，分析該作如何在保留批判核心的同時，觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
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5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》，由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作，本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入，討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境，並結合榮格心理學與馮．法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析，理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
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《轉轉生》（Re:INCARNATION）為奈及利亞編舞家庫德斯．奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品，結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat／Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間，建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發，解析其去殖民的身體政治。
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我們為人處世，也需要留餘地的智慧。我們在宣揚自己的能力時，宜根據事實講話，最好保留一點，讓旁人去發現；不要吹噓誇大，學會了一招半式，便說要打十個，徒留笑柄。當我們在批評別人時，應就事論事，不必人格侮辱甚至殃及無辜，或提出自己做不到的處置要求；動不動要人家道歉、下台、切腹，臨到自己頭上卻裝聾作啞，雙重
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認識一位退休長輩誤以為，所有ETF都是可以長期持有的標的，
結果在退休階段，投資石油正二慘賠五十幾萬。
投資最低成本，就是由別人的經驗讓自己避免受傷。
因此，在文章中我介紹了何謂ETF、投資的故事、介紹槓桿型商品的運作模式，
並在其中找出犯錯的原因。
也期許這篇文章能幫到讀者避免踩入投資誤區。
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寫作對我而言，有3個重要的意義，為了那些重要的人事物，留下一些我來過的痕跡，等我有一天不在他的身邊時，希望他看著我的文字想起美好的點點滴滴，而有勇氣一直好好的活下去。
一、禮物
二、有話想說
三、另外一個我
「大人的11堂寫作課」書摘：弼左羅
結語：
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這幾天看到確診人數狂飆，文青懶媽心底真有千萬個不開心。
辛苦存了很久的旅費，轉眼化為雲煙，不管是誰都開心不起來。但是，這是個人選擇，不該由全民買單。也不該隱瞞資訊，否則形同欺騙！
隨著各國開始鎖國、封城，我們也該從自身做起，保護自己與最重要親愛的家人。
每個點（人、家）都守住了，串連起來才能守住社區
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