前一篇提到我嘗試過每天記帳,也確實認真過一段時間,
但最後真正讓我持續下來的,是「每月只記一次餘額」。
而當這個習慣從紙本記錄維持了一段時間後,
我嘗試搭配數位工具來幫忙一件事👉更方便觀察長期變化。
於是我做了一件很簡單的事——把這個方法,搬進 Excel。
一、這張 Excel 不負責「記帳」,只負責「留下紀錄」
先說清楚目的:
不是用來記每一筆支出,
而是在固定時間記錄當下財務餘額。
時間固定,事情就不容易被拖延,
我使用的時間點是:
每月發薪日後的一天。
記錄的內容:
- 現金餘額
- 各家銀行帳戶餘額
- 投資帳戶當日市值
不用特別細到記每一筆的收入、支出。
單純記下「這個時間點的我,資產擁有多少?」。
二、Excel 表格結構(真的很簡單)
這張表格只有一個工作表
1.先把標題列填上(第一列往右邊輸入)
- A 欄-日期(例如 2024/01)
- B 欄-現金餘額
- C 欄-銀行帳戶餘額(若有多家銀行,也可獨立增加欄位記錄)
- D 欄-投資帳戶餘額(若有多家證券,也可獨立增加欄位記錄)
- E 欄-總資產(B + C + D)
- F 欄-與上月資產差異(F扣上一月的F)

2.用公式加快各欄內容製作
- E欄(總資產):
E1儲存格輸入公式:=$B2+$C2+$D2,加上$符號為固定欄的意思,
滑鼠點住E1儲存格右下角綠點,往下拉會自動依邏輯複製公式。

- F欄(與上月資產差異):
F1儲存格若為第一次輸入,則填0即可,
從F2儲存格輸入公式:=$E3-$E2,加上$符號為固定欄的意思,
滑鼠點住F2儲存格右下角綠點,往下拉一樣會自動依邏輯複製公式。

三、我實際使用 Excel 的流程(每月 5 分鐘)
每個月我只做這幾個步驟:
- 發薪日後,打開 Excel
- 新增一列,填當天日期
- 計算手頭上現金、開各銀行APP計算餘額加總、開各投資APP計算餘額加總
- 填入數字,看一下至目前的總資產為多少
- 看一下與上月資產差異多少,
增加/變少,都會讓自己在這個月多注意怎麼存/怎麼花 - 關掉 Excel
四、這張表格帶給我的三個改變
1️⃣ 我開始看得懂「趨勢」而不是單月情緒
有些月份下降,其實很正常,像是保單的大費用就容易在固定月份支出上比較多;
重點是觀察幾個月、半年的資產有沒有持續往上走,若沒有就要停下來檢討一下。
2️⃣ 記帳不再是一件需要意志力的事
透過不過度複雜的記錄,
反而讓自己更輕鬆願意的去記帳,
不會讓自己逃避面對錢的問題。
3️⃣ 我對自己的財務狀態更有安全感
不是因為錢變多, 而是我知道自己的「資產水平在哪裡」,
在花錢的規劃上是更有方向跟底氣知道能怎麼運用。
✨最後輕鬆聊聊
如果你也想照這個方式開始,
我會給你三個很實際的建議:
- Excel 不會沒關係,拿出本子/紙張手寫一樣可以
- 表格越簡單,越容易用得久
- 能持續三個月、一年,比什麼都重要
這張Excel不是為了讓你變成理財高手,
而是為了讓你在某天回頭看時, 能清楚看到自己的累積。
回頭看這幾年的紀錄,
我很慶幸當初沒有逼自己用複雜的方法,
但它陪我走過了 3 年多,
如果你正在找一個「不容易放棄」的記帳方式,
也許這樣就夠了。
✨如果你也曾經有過相同經驗,也不妨跟我分享
✨若你有想了解的主題或疑問也歡迎留言告訴我唷,
我會將我學到/研究的分享出來,也會用實用角度給予建議😉
最後最後~若你喜歡我的分享,歡迎你繼續關注我唷~


















