「我下週五之前要交」= 我下週三就做完。
老闆說:「這個提案下週五中午前交。」 大部分人的反應:「好,我下週四晚上做。」 我的反應:「好,我下週三做完。」
這不是我特別勤勞,也不是我特別有責任感。 而是我知道:提前完成 = 給自己彈性。今天想跟你分享:為什麼我從不趕deadline? 提前完成的習慣如何改變我的工作效率 和生活?
提前完成 vs 趕 deadline:差在哪?
先說清楚:提前完成不是完美主義。在時間管理的邏輯裡,這兩者有本質上的差異:
完美主義者(容易陷入拖延症): 拖到最後一刻才交「完美的版本」 焦慮、壓力大,犧牲睡眠、健康
提前完成者(我): 提前交「夠好的版本」 保留時間優化,不焦慮、有彈性
差異在於:心態和策略。
我的習慣:提前 1-3 天完成
具體來說,我是這樣做的:
例子 1:老闆交代的提案 老闆說:「下週五交」
我的內部deadline:下週三
實際完成:下週二 交件:下週三(提前 2 天)
例子 2:部落格文章 計劃:每週一發文
我的內部 deadline:週六
實際完成:週五 發布:週一(提前 3 天寫好)
例子 3:投資研究
如除權息行情研究:每年 6-8 月集中除權息
我的分析:提前 2 週研究標的、計算殖利率、評估填息機率
決策:除權息前 1 週確定進場策略
為什麼要提前這麼多? 因為我知道:隨時會有突發狀況。
提前完成的好處:我親身體驗
養成這套不拖延的時間管理習慣後,我獲得了以下好處:
好處 1:遇到突發狀況不慌張
好處 2:品質更好
好處 3:不焦慮,睡得好
好處 4:有彈性應對變化
提前完成 = 給自己 buffer。

提早在截止日期前完稿,是職場媽媽維持情緒穩定與工作效率的終極保險。
如何養成提前完成的習慣?
我不是天生就會提前完成。 以前我也會拖延、也會趕deadline,甚至深陷拖延症的循環。
轉折點:有了女兒之後。
我發現: 隨時會有突發狀況(女兒生病、幼兒園活動) 不能再「拖到最後一刻」 必須提前完成才有彈性
所以我逼自己養成這個習慣。
【免費 AI 指令分享】
想規劃提前完成的計劃、對抗 拖延症?
試試這個:【免費指令:提前完成計劃】
任務:[任務名稱]
官方截止日期:[日期]
預估工作時間:__小時
請幫我規劃:
- 建議的內部 deadline(提前多久)
- 分段里程碑(拆解任務)
- 緩衝時間設定
- 可能的風險和應對
- 每日執行計劃

善用 AI 工具進行時間管理規劃,讓每個任務都能在從容的步調下提前達成。
結尾:提前完成的力量,超乎想像
如果你也常常趕 deadline、常常焦慮,試試看提前完成。
從提前 1 天開始,慢慢養成習慣。
你會發現:提前完成的力量,超乎想像。
下一篇預告 提前完成講完了,但還有個更深層的問題: 為什麼時間管理會失敗?不是缺方法,是缺目標。 沒有目標,再多方法也沒用。
下篇文章會分享我的目標設定方法。
















