你經常對你愛的人態度差嗎?

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人,總是把好的一面展現給陌生人,
卻把不好的一面留給最親近的人。

對陌生人有耐心,對親近的人不耐煩。
對陌生人態度有禮,對親近的人理所當然。
對陌生人說話客氣,對親近的人又刺又酸。

在我們內心總會有這樣的想法:
「我不用解釋你應該會懂我在想甚麼。」
「你應該看的出來我現在想要你怎麼做。」

不論是家人、伴侶或是朋友間,都會存在「你要懂我」的期待。

而當對方沒有做到我們的期待時,
內心的失望會讓我們出現憤怒、不耐煩的情緒,
態度也會隨即變差。

但我們都忘了,
也許自己從來沒說過自己的想法,
也沒說過想要對方怎麼做。

我們期待著別人幫自己說出自己心裡的話,
卻忘了這其實是自己該做的事。

下一次,如果我們能在生氣之間先想一想:
「我現在是期待對方該知道什麼事嗎?」
「我是為什麼想生氣?」
「我愛的人為什麼就該承受我的態度差、講話酸?」
「我想讓我愛的人受傷嗎?」
「是不是我可以好好說話就好,脾氣不需要出來?」

那麼我們也可以把好的一面展現給愛的人吧?
希望我們都能在好的循環裡,越活越好。

「適當的自省,是提升自己的第一步。」——海若

  • 你會忍不住對你愛的人態度差嗎?
  • 是家人?愛人?還是朋友呢?
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海若的療癒小宇宙
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我寫下關於愛、友情與自己的故事,記錄那些無法說清的情緒,與自己內心和解的時刻。小宇宙裡收藏我走過、陪伴過的情感故事,也寫給還在學習愛與被愛的你。 願你在這裡,被宇宙擁抱,也重新喜歡上自己的靈魂。 《海若的療癒小宇宙》——關於愛、友情與自己的一場心靈旅程。
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