開心的行為才能持久:掌握「雖然...但是」的順序,改變人生氣場

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《敢夢。今日微行動。 書名:行為科學的魔法- 52個技巧鍛鍊更厲害的自己》

一天的開始,是未來的第一步,每日的工作好書金句,喚醒一日的現在與未來設計。



行為科學,重視的是「可以重複運用的方法」。

所謂可以重複運用,就是不管何時何地,無論由誰來做,都會得到相同的結果

無法變厲害的理由,若非「不知道做法」,就是「無法繼續」。

如果能夠解決這兩個難題,無論是誰,都能夠變成高手。

正確地做事,無法持久。

開心地做事,才能持久。

人們之所以會行為改變的理由只有一個,因為很開心。

因此當我們開始著手某項事情時,如果將「應該、不得不(Have to)」轉變為「想要(Want to)」,就會開始行動,而且能夠持續。

作者/  石田淳

有一段很長的時間,我是日籍在台主管的中文老師。

那時我常跟學生做造句練習。

其中一個初級班就會學到的句型, 就是「雖然~但是~」

這是一個平常一不小心就會脫口而出的句型吧~

當教了很久之後,從學生練習造的句子裡,我發現一件有趣的事:

這也是一個很有魔法的句型,而且還可以知道學生的思維模式。

怎麼說?

「 雖然今天工作很忙,但是下班就可以去吃喜歡的日本料理。」

田中先生疲倦臉龐下的肌肉透出喜悅的光。

「雖然在台灣可以吃好吃的的台灣料理,但是在台灣要接待很多日本來的同事跟客戶,真的很麻煩。」

小村先生疲倦臉龐下的肌肉更是鬆垮。

「雖然下班還要來學中文很累,但是我想學會之後可以自己一個人去台灣其他地方旅行。」

山田先生疲倦臉龐下的肌肉是興奮的。

一樣的「雖然~可是~」,卻能瞬間轉化,把「應該、不得不(Have to)」,連結令人期待的「想要(Want to)」,把疲累變成喜悅跟興奮的關鍵,就是多多運用像這樣的造句:
「雖然+(有討厭的事),但是+(能有想要的事)~哇,真是令人開心」。

然而僅僅只是把上面括號內容的順序放相反,卻會讓你很容易嘴角下垂噢~

如果你平常說話的句型習慣,大部分是像小村先生那樣,不妨換個方式試試看這個新句型,說不定會有不一樣的心情呢。

這麼強大的威力,誰說它不是魔法句型呢?


#行為科學的技術 #習慣養成 #敢夢 #微行動 #呼呼職涯人

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