《敢夢。今日微行動。書名：最強習慣養成》
一天的開始，是未來的第一步，每日的工作好書金句，喚醒一日的現在與未來設計。
大多數的人都認為：「只是養成習慣，人生不可能改變」。如果你這樣想的話，那是非常可惜的事。
習慣是用來打造未來的最佳方法，倘若明明有方法，可以實踐自己勾勒的未來，卻不去執行，虛度人生，天底下沒有比這更可惜的事了！
「話是這麼說沒錯，但是有些事情無法靠習慣改變，就算想要努力工作，假如經濟不景氣，或是跟上司真的合不來，這也是無可奈何的事吧？」或許你會想要這樣反駁。
真是如此嗎？
有的人認為：「因為經濟不景氣，所以工作不順利。」
相對地，也有人認為：「因為經濟不景氣，所以有機會可以創造出新的業務和服務或是開發新的客戶。
也就是說，「因為經濟不景氣，所以工作不順利」，不過是「自己」如此看待罷了。
同樣地，這世界上也不存在「令人討厭的上司」，只存在「覺得上司很討厭的自己」。
總之，這一切都是「你自己」決定的事。事實只有一個，但是看法有白白種，這就是真理，而這看法也是習慣之一。
作者/ 吉井雅之
在職涯諮詢的過程中，經常會看到個案思考問題的習性：
「 我覺得程式設計對我很難，所以我不適合走資訊相關的工作」資管系畢業的新鮮人這麼說。
「 我覺得碰到女性的老闆，比較沒有辦法跟她相處，換新的工作我要選男性的老闆」 一個工作3年，換過幾個工作的男生說。
「 我覺得第一份工作去大的公司，以後比較好換工作，所以找工作我只考慮大公司。」頂大資優生這樣說。
上面的答案起初看起來都合情合理，但是每一個結論也都會變成他們找工作時，很大的限制，因此要花更長的時間才能找到心中所謂理想的工作。
站在職涯輔導的角度，選擇工作時當然會有適配度等等的考量。如果只是採取正面思考，或換個思考角度就想一勞永逸地解決問題，那也的確過於天真。
但是更常出現的是，當我們對有些個案提出還有其他更寬闊的可能性或看法、建議時，往往他們會不自覺地「堅守」自己相信的， 不斷的用：
「可是…」
「可是…」
來回應我，要讓我相信那些更寬闊的可能性其實是不存在的。
很驚訝嗎？
正因為這些就是作者吉井雅之所說的：「自己決定的事」， 所以他會拼了命，捍衛這份相信。
吉井也說「這個時候，這樣思考」的思考習慣，也就形成了「你」這個人。
上面說的個案，正陷在這樣的習慣裡面。
如果你想要擺脫這樣的思維陷阱。首先要覺察到自己這樣的思考慣性，才有機會改變
這個時候我通常會問他：
「為什麼你會這麼想呢？」
找出過去發生在他身上的故事。
如果沒有覺察，不會有改變。
當覺察之後，
重新打造新習慣的契機就會出現：
「啊，原來我程式設計不行我還是可以做資訊業的其他類工作呀， 我喜歡跟人互動，客服類的工作應該也很合適我。」
「啊，原來我不擅長女老闆相處，實際上是不擅長跟那類情緒起伏較大的主管相處，並不是指全部的女老闆。我要學習這部分的溝通方法。」
「 小公司也有小公司的好處，以我的個性來看，在小公司反而會有更大的發揮空間，說不定更合適。」
發現自己的思維陷阱，發掘新的思考習慣，當好的建議跟機會出現時，才不會白白從你眼前溜過。
「持續養成覺察自己思維慣性的習慣，人生一定會一點一點改變」。如果你相信， 對的改變就會開始發生嘍～。
呼呼職涯人
