人生的過程裡，我一直是被靈擾到大的，被鬼壓，做各種惡夢，甚至在我接觸靈性的時候，因為接觸不對的人而弄的自己心神不寧，在那段時間裡更是吸引各種靈體入夢干擾。所以我的頭腦也總是感覺矇矇的，並時常的情緒不穩定。
這些狀況是怎麼產生的呢？相信很多人因為天生的體質關係，也跟我有同樣的困擾，甚至更嚴重。經過多年的體驗和不斷驗證後，我這邊也得到了一些結論。
有這樣體質的人，是來自於靈魂給予自己的學習。希望自己能夠更強大、信任自己、不畏懼；並相信自己絕對是比任何存在都強大的個體，亦是獨一無二。
這樣的靈魂很勇於挑戰，並著重於塑造自己的獨立性。他們通常會挾帶著更多的恐懼來到地球體驗，只為了在有限的身體裡，藉由各種恐懼的挑戰來激發自己的獨立性和潛能。
那麼我現在要來帶你們認識，為何這些靈體不找別人，就是要找上特定的人呢？
在這裡你們可以想像，人在往生後，祂的執念會讓自己某部分靈魂留在這裡，因為這份執念是屬於沈重和恐懼的能量，無法回歸於光裡。且這份執念會帶著他生前最在意、無法放下的念想。
萬物相吸也相輔，這位殘存的靈魂能量既屬於低頻，那就會往同樣帶有這份低頻能量的人共振吸引。你們可以想像為祂們也是人，只是換一種形式存在而已。畢竟生前是人的思維，那麼死後也會是。
祂們會在遇見相似的人時，看見自己的執念，並且想透過幫助這個人而獲得滿足，進而離開回到光裡。但是低頻的能量和人共振，就好像是疊樂高的概念一樣，讓自己本就不穩定的能量再加上厚厚的一層，導致樂高更增加重力，最後失去重心而倒塌。
還有一種，是像人的心態一樣，干擾這個人讓他過得不好，再利用這個人的不幸，來獲得自我滿足。就好像有些人的心態一樣，會透過看見他人的不幸而產生自我優越感，誤以為自己很好，獲得「我沒有選擇錯誤」的幻覺。
透過這樣的理解，大家有沒有覺得這根本就也是人與人之間的情形呢？
其實如果能用這個視角來看待，靈體也是人，就不會感覺到那麼恐懼。進而讓自己不再過度放大自己的恐懼，強大對方的能量來任意操控自己。
我們也常在說，人都怕壞人，所以當靈體遇到比他兇的人，自然也是會退卻三分。當你能夠有自主意識捍衛自己的時候，祂們也會認知到你不再選擇被祂操控，這時候你就已經擺脫了靈擾的問
如果想讓靈擾徹底擺脫自己，我們就必須要直面自己的內心，看見自己的恐懼和執念來自哪裡。通常我們所執著的就是我們所害怕的，我們越想得到的東西，就是越以為自己沒有的。
透過自我探索、直面恐懼，讓心的傷口逐漸癒合；也藉由任何能讓自己更加平靜的練習和興趣來穩住狀態，拿回自我主導權、宣示生命的主權，就可以擺脫不短吸引低頻共振的能量干擾。
最後我要說明一下這部分的靈擾，是不屬於「因果」的範圍，是只屬於能量振動的層次。
