🌸第十一天， 鏡子裡的那個人🌸
親愛的你，今天我們要做一件最需要勇氣的事——
好好看鏡子裡的自己。
你可能每天照鏡子，
但那是為了刷牙、化妝、整理頭髮。
你有多久，沒有好好「看著」自己？
現在，走到鏡子前
浴室鏡子、化妝鏡、任何鏡子都可以。
看著鏡中那個人的眼睛。
剛開始可能會想移開視線
這是正常的。
很多人不敢看自己的眼睛。
沒關係，我們慢慢來。
先看兩秒就好
看著自己的眼睛，
輕輕說一句話：
「嗨。」
就這樣。
如果可以，多待一會兒
看著自己的眼睛，
想像那是你最好的朋友的眼睛。
你想對這位朋友說什麼？
「你今天看起來有點累。」
「你好像有心事。」
「我一直在這裡陪你。」
「我愛你。」
如果說不出「我愛你」
沒關係。
先說：
「我願意試著愛你。」
「我願意每天來看你。」
「我今天看見你了。」
說完後
對自己笑一下。
無論那個笑容是自然還是尷尬，
都值得。
今晚睡前
回想鏡子裡那雙眼睛，
那是你的眼睛。
你今天看見了自己。
親愛的你，
鏡子裡那個人，
陪你度過所有日子——
開心的、難過的、孤單的、熱鬧的。
他是全世界最懂你的人。
今天你去看他了，
他一定很開心。
晚安。
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