心理師，我在想什麼？

「心理師，所以你知道我在想什麼嗎？」

不過，拜託不要對心理師失望。

所以諮商心理師的工作究竟是什麼樣子呢？

• 通常諮商師會先了解案主今天來的主要目的，我們稱為主訴；有百百種的主訴，感情、工作、生涯規劃、人際關係，抑或是有憂鬱的症狀、自殺的意念等等，有很多的可能性會讓案主來到我們的面前
• 接著，我們會試著邀請案主去談談困擾他的事情，諮商師會傾聽適時的同理，並給出一點回應，重點在於讓案主有個空間、時間好好的去談一談這些平常在外沒有機會談到的事情，
• 同時，諮商師會好奇的提出一些問題，這些問題通常是可以協助案主整理思緒、或是去想想過去沒有想到的方向，引導他們看不同的角度
• 但是諮商師通常不會給出建議，而是會給案主很大的空間，讓他自己做出決定。 所以說，諮商師需要案主願意說，我們才有機會更加靠近或是理解案主。

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講到這裡，很多人會覺得諮商=聊天？