我們每個人一生都在追求幸福！你同意嗎？
我們每個人都希望考上理想的大學、錄取理想的公司、與理想的對象結婚、買入理想的房子，甚至是最簡單的事情：買到理想的衣服。
或許你已經考上了不錯的大學，也交了許多朋友；進入了不錯的公司，甚至每年穩定加薪中；與交往多年的對象結婚，生下一個可愛的寶貝；和另外一半一起擁有了愛巢，佈置也是你最愛的現代北歐風；買入當季最新款的衣服對你來說負擔也不算太大。那為什麼現在你可能還是不覺得幸福？
滿腔熱血進入公司後，過不久便覺得工作壓力大、同事難相處？記得當初自己面試的時候，向各位面試官大聲表示自己會努力為公司奉獻，公司選擇我絕對不會後悔，並且在收到錄取書的瞬間欣喜若狂的人，其實就是自己。
結婚後，發覺另外一半越來越胖、越來越懶，對他的不滿越來越高？記得第一次約會、第一次牽手的害羞與喜悅，當時覺得除了他之外不會再有第二個我更愛的人，不趕快將他定下來就不安心的人，其實也是自己。
買房之後，一個不留神，房子的面貌已經和當初完全不同？記得當初交屋後的興奮與喜悅，相信自己的人生從此不一樣，希望在書房好好閱讀、在客廳拉筋運動的，其實還是自己。
平時都有汲取時尚資訊，也閱讀相關書籍，並不是覺得衣櫃裡總是少一件衣服，而是總覺得好還能夠更好？記得每次逛完街回到家，一定馬上在自己的房間先開一場時裝秀，隔天馬上穿出去，然後受到好朋友或同事稱讚就開心不已，而這件事好像不停在循環，沒有停止的一天。
事情似乎有蹊蹺，大家不覺得嗎？:)
一旦習慣、一旦感到理所當然，我們便失去新鮮感！
首先，如果你也想體驗極簡生活，我們第一個需要練習的就是對生活的各種現象保有懷疑的精神！
「明明早就已經得到了當初渴望不已的東西了，我們為什麼還是感到不滿足，並且認為自己還是不幸的？」
當我們習慣一項物品的存在、習慣一成不變的日常生活、習慣同樣的人在身邊，我們便開始將其視為理所當然，降低對其的關注、關心、關愛，情況再糟一點的話，甚至會開始感到厭煩！
大家會想要成為這樣的人嗎？
就是在這樣的過程中，我們喪失了原本就有的幸福！
相信沒有人希望變成這樣，而為了扭轉局勢、找回幸福，我們必須先察覺「原來我們一不留神變成了這樣」，接下來才能夠思考對應的策略！解決問題之前總是要先發現問題才行！對嗎？
習慣的背後，其實同時還包含著另外一個涵義：「我們總是無法接受現狀」，甚至，我們無法接受自己！
每月賺10萬，接下來改以每月賺20萬為目標！
買一棟房子，接下來開始籌劃購入第二棟房子！
買了一件當季新衣服，接下來看準下一季的新衣服！
客廳擺上了電視之後，接下來再買個收納櫃、牆上再補上一些畫框、壁鐘最後再買個吊燈營造氣氛。
每每達到一個目標之後，我們馬上設立第二個更高的目標，似乎這麼做的話，那個不完美的自己可以漸漸朝向完美，最後獲得真正的幸福。
而真正的幸福到底是由你定義？還是由別人定義，只是你沒發現，還以為是你自己定義的？
接受原本的不完美，幸福自然湧現！
記得嗎？
剛在學習走路的小朋友不小心摔倒了，你只會會心一笑，不會責罵他，是因為你接受了他的不完美。
熱戀中的情人不小心在煮給你吃的料理中加了太多鹽巴，你只會會心一笑，不會責罵他，是因為你接受了他的不完美。
充滿熱情的工作暫時無法帶給你太多的收入，你只會會心一笑，不會責罵它，是因為你接受了它的不完美。
極簡主義者的房間空無一物，我們只會會心一笑，不會責罵它，是因為我們接受了它在「世人眼中」的不完美。
不是因為我們現在不幸福，所以要努力去追求幸福，而是我們總是將許多人事物視為理所當然，並且將別人眼中的理所當然視為理所當然，而沒有秉著懷疑的精神去深入探討，因此沒有發現到原來幸福是我們與生俱來的東西。
要馬上能夠接受人生的不完美不是那麼容易的事情，因為我們已經在這樣的社會與價值觀長大成人，但是要接受居家生活物品所謂的不完美還是比較簡單的！
你可能不需要華麗的居家擺設，簡單、能讓你平靜的物品是可以接受的。
你可能不需要多變化的時尚造型，簡單、能凸顯你個性的衣服是可以接受的。
你可能不需要數量太多的日常用品，簡單、當下足夠使用的物品是可以接受的。
你可能不需要以備不時之需的任何用品，當下擁有的幸福是可以接受的。
當你能夠接受原本的自己的時候，相信那便是獲得幸福的時刻！不需要透過別人的認可或贊同，你也能自在從容地生活，那便是自由！
我們又該如何判斷當下的物品到底是不是自己需要的呢？我們可以「接受的程度」又到哪邊呢？這裡提供大家一個方法：
如果某件物品對你的生活來說「可有可無」，那麼就可以丟掉它了！
簡單來說，如果這件物品現在消失，會不會影響你的正常生活？如果不會，便說明你們兩個此生已無緣份，可以kiss good bye了！哈哈！
例如：
手機如果現在消失，那將對你的生活造成很大的不便，因此當然不能丟。
好幾年沒使用的鍋子如果現在消失，對你的生活並不會造成影響，現在便可選擇丟棄。
保鮮盒如果現在消失，你明天就不能裝便當帶去公司，因此當然不能把它丟掉。
馬克杯如果現在消失一個，而你還會有兩個馬克杯，生活不會造成影響，現在便可選擇丟棄。
透過這個物品整理方法，很快地，你身邊擁有的都是無可取代、對你的生活有正面影響的重要物品們！只有當我們留下那些對於我們而言真正重要的物品，減去那些可有可無的干擾，我們才能真正看清事物的本質，發現人生真正重要的事物，以及取出被我們埋藏在物品堆下的幸福。
這個世上所有人一生下來就沒有擁有任何事物，所以每個人剛出生時都是極簡主義者。換句話說，我們是拿自己的自由去交換不必要的多餘雜物。
— 佐佐木典士
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