男友教會我的事：善的循環

前天，我和男友大吵一架，甚至我還氣到打電話取消了預約好的試婚紗行程。現在冷靜下來，想通了來龍去脈，感覺又從生活學到了些什麼。

事情發生在前天，我和我男友為了工作大吵了一個下午，其實主要在吵什麼我也忘了(非常糟糕，可見吵架的主因應該很小)，我只記得男友不斷重複「我沒有做錯事！我沒有做錯事！」。反正爭吵的最後，是以我打電話去婚紗店取消試婚紗行程，很不理智的結束(但男友後來有再預約回來)。衝動是魔鬼。

到了晚上，我還是有點生氣，所以我把想講的話打成萬言書LINE給男友，大概內容是：我希望他在吵架的時候，可以在處境上多讓我一點，不是一直跟我拼搏和爭論，即便錯的是我，都希望他先讓讓我，希望得到他的溺愛。(溺愛聽起來是個很糟糕的要求，但在自己的男人面前我就想當個公主)(這是我撒嬌的方式)

我傳訊息給男友時，他正在進行一場重要的餐聚，原本我是想讓他回家才看的，但沒想到他一下子就已讀了，而且態度馬上轉變，是用我想要的方式跟我對話。我挺喜出望外的，因為我那篇萬言書還是帶有情緒的不知所云，但他竟然讀懂了。

他跟我說「我也很想當個寵妻的男子，只是你講話太尖銳，常一句話就讓我爆炸，讓我很受傷，所以我才會想跟你吵，但如果這會影響我們的溝通和愛，我願意改變，我想跟你有善的循環，就從我先開始。」他說還是擔心我的情緒，所以走到飯局旁邊打訊息給我，打完就要回去了。

(我真的非常感謝男友先丟出這個善意的頭)我順勢拉著這根善的線頭，說話態度也刻意的變好。我說「我沒有想要刺傷你，如果有的話也一定不是故意的。」男友說他知道了，他會想一個好方法，改善一些事。

隔天，也就是昨天，我的眼睛要回醫院例行檢查，男友陪我去，等診跟檢查的時間很長，所以我們有了一個早上的相處。整個早上我們一直在說話，但每次我說了一些話，男友就會打斷我「你這句話要不要想一下」、「你這句話不太好」、「你看你又說這樣的話」，其實每次被打斷，我都是有點錯愕的。他會這樣打斷我，一定是我當下講的那句讓他不舒服，但其實我並沒有自覺那句話有什麼不妥。簡單說就是，我在沒有意識的情況下，對他說了有攻擊意圖的話。

以前他以為我都是故意的，所以會用同樣讓我不舒服的話回擊我，為了報復，但後來他發現，原來我都不是蓄意的，有時候講了什麼，我自己都不知道。男友說，這是他一個早上的刻意觀察所得到的結論。所以他試著用「提醒」取代「回擊」，讓我先知道什麼話是尖銳的，再由自己去矯正自己說話給人的感覺，這樣應該會對我們的相處有所幫助。

我跟他相處了18年，相愛相殺也18年了，突然有種「原來如此」的感覺。

但這個發現，我還是懂的有點不確定，直到看完醫生回家，跟我媽對話後，我才總算了解自己可能發生什麼事。

我發現我不小心把「我媽跟我」的溝通方式，複製到「我跟男友」的身上了。

(媽媽我愛你)因為我長期受到我媽的語言暴力。

看診的那天，就是昨天，我媽剛好陪著剛買新家的阿姨去買家具，並打電話給男友說，會帶我阿姨到男友家，參考家裡沙發的擺飾，那時我跟男友剛好看完醫生正走出醫院，一接到電話，我們就趕緊回家整理雜物，希望讓我媽帶阿姨來會覺得家裡很乾淨，很有面子。

整理完家裡之後，我和男友就在家裡等待長輩的到來，一直等到了傍晚，媽媽和阿姨都沒上門，但晚上男友要去政大上課，實在等不下了了，所以我們就離家了（我回我自己的家，我和男友沒有同居）。

我回到家，大概十點多的時候，媽媽回到家，手裡提著男友家附近餐廳的外帶餐點，我很直覺的問了媽媽「你帶阿姨去陳家看沙發喔(陳是我男友)(媽媽有男友家的鑰匙)」，我媽回「沒去，怕去了漏氣！」。

我不是一個會偏袒男友的人，但我媽這句話真的讓我燃了。一想到我們出了醫院，一接到電話，就趕緊衝回家收拾的心意，還有男友打掃到滿身是汗的背影，我當下覺得好委屈。對，可能男友隨性的生活方式，讓家裡擺設都要求像樣品屋一樣工整的我媽來說，確實是凌亂(其實我媽自己也有凌亂的時候，但每次去完男友家還是抱怨連連)，但怎麼說，人家也是為了妳，殷勤的整理了，怎麼可以說這樣的話呢。

就在那個當下，我媽前幾天跟我的對話咻的跳進我的腦海。

那天我和朋友去看舞台劇，回到家，媽媽見我進門，就問「去哪裡了」，我「去看舞台劇呀，就是之前看的搞笑者們，他們又出新的了」，媽媽一邊整理廚房，背對著我「你爸和你媽都還沒去看過舞台劇呢」，最後的「呢」語調是上揚的。

我媽的這句話，一下子勾起我莫名的內疚感，我感覺自己好像做了什麼壞事，好像自己偷偷去享樂了，不顧家裡年邁的父母。但明明不久前，我才送倆老去看了席林狄翁的演唱會，一個人的票價一萬多元，我心甘情願，還覺得很滿足。我不是壞小孩。

還有一天，我看媽媽在客廳敷著面膜，我邊走進廚房倒水，邊問「你敷的是從我浴室裡拿的那個面膜嗎」，我媽邊拿著遙控器轉台，邊用含糊不清的咬字(因為敷著面膜)回「怎麼樣，用你一片面膜怎麼啦」，最後的「啦」語調也是上揚的。

我當下有點愣住，其實會問面膜是因為，最近我換了面膜牌子，想問她這牌子用起來感覺怎麼樣，會不會過敏，因為我媽是敏感性膚質。我不懂為什麼會被曲解成「我很小氣」的意思。

經過這番回想，我發現我媽好像一直都是用這種「酸」的方式在和我們溝通。長期以來都是這樣，對我、我弟、我爸一視同仁。(但對外面的人不會)(我這樣爆料會不會很不孝啊)。

回到剛剛我媽說的「沒去，怕去了漏氣！」這裡。

我聽完這句話就跟我媽說「你講話為什麼要這樣酸人呢」我的語調有點高，但是很無奈。

此時，原本待在房間裡的弟弟，可能是聽到我們的對話，衝了出來，「對啊媽，你講話為什麼都要這樣呢...像上次妳也...」弟弟提起他這幾天也被我媽施暴的經過，家弟跟我一樣感到委屈。

結果我媽聽完，很生氣的回我姊弟倆「對！你媽跟你們講話都要低身下氣的是不是！」

哇賽！我真的被我媽這句神回給驚呆了！(我從我弟的表情裡知道他也是)，當小孩告白了自己的痛處之後，我沒想到我媽會接這個邏輯。

中間我媽還說什麼我就不提了，畢竟今天的主題不是我媽，是我。

在我們姊弟倆跟媽媽的一頓吵鬧後，我只記得我對我媽說了一句「媽，就算是對自己的親人也要以禮相待，大家都說好的話，才有善的循環」。

哇，這下換我被自己驚呆了！我居然說出了我男友對我說的話！

於是，真相大了一個白。

原來，我一直都在用我媽的說話模式在跟男友講話，而我自己渾然不知。我跟我媽吵的，就是男友跟我吵的。我，就是我媽，男友，就是我。我正在用我不喜歡的方式對待我的男友，(再強要一次)而我渾然不知。

發現了這件事情之後，我就同理心了。我跟男友說，我好像知道自己怎麼了，我把我的發現歷程跟他分享，同時向他告解自己的錯。

他跟我說「那我要治療你，以後我們結婚，你大多的時間都是要面對我，我會提醒你要用好的方式跟我說話」。

我真的很感激男友，如此理解我的不足。我也不想放棄治療，因為我也想要當個溫暖的人，與身邊的人有善的循環，就像男友丟了那個善的線頭給我一樣。

寫到這裡，必須強調一件事，就是我們還是愛我媽的，我媽也從她實際的行為，讓我們知道，她也是很愛我們的，而且她很善良，只是比較愛逞嘴上之快，我們都理解她。

自從和男友達成「善的循環」的共識，我感覺自己像是在思想上又做了一次升級，對未來的生活也多了一種會越活越好的自信。

感謝生活的細節讓我成為更好的人。感謝身邊有一個鼓勵我變好的人。(不小心放了一個閃)