「覺得人生很累？想自殺？」先別急，看完後也許你就會想，並沒有這麼糟。
閱讀時間約 1 分鐘
造成一個人壓力的因素很多，可能是因為家人、同學、師長、生活、經濟。
從小到大的生活環境更是影響了一切，你們可能會在想：
- 為什麼明明上班上課很累了，回到家卻不能好好休息？
- 為什麼家人師長都不相信我？
- 人生這麼累不如死了算了
可是就這樣一死了之你真的甘願嗎？何不想想你的人生中從小到大經歷的一切。
這個世界不會與你為敵，真正與你為敵的是你自己，你克服不了自己的心魔
你敗給了壓力，所以你自暴自棄、自甘墮落。
如果你是因為家人導致壓力，身邊剛好有一群很好的同學或者朋友
請想一想他們的感受，或許你對他們來說是很重要的存在，想一想失去了你之後，他們會有多難過，你真的要自私的為了自己而放棄了再背後默默支持著你的人嗎？
不要說他們不能幫你解決問題，但他們能夠陪伴你度過，會在你撐不下去時對你說：「沒事，還有我在。」真正能夠解決問題的是你自己，他們只是幫你鼓起勇氣，激勵你，陪伴你，給予你力量。
所以在你做傻事之前，請先好好想想你身邊的人，你對他們來說非常的重要。
相反，如果是因為朋友同學，而身邊又有很好的家人，那麼在做傻事前請想想他們吧。
他們辛苦的將你扶養成人，從未有過半句怨言，就這樣死了，對得起他們嗎？
這樣反而是增加他們的負擔，每個孩子都是父母眼中的寶，身為兒女的我們更不應該被現實的壓力拌倒，可以的話，請把你的壓力跟愛你的父母說，讓他們拍拍你的肩，或者摸摸你的頭，甚至是把你抱緊緊，再溫柔的對你說：「你已經做得很好了。」讓他們陪伴你度過這段難關，因為這對他們來說同樣重要。
人生不會都是完美的，全看你自己的選擇。
如果父母跟朋友都使你覺得壓力倍增，請再好好想想，你還有你自己，你並不是什麼都沒有，你還有你自己，你的心，你只是沒注意到而已。
黑暗再久也會迎來曙光，只要活著，一定能做到些什麼！
一但死了就真的什麼都沒了！
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在忙碌的生活裡，我們總是把每一天塞得滿滿的，想要完成所有的工作、照顧家人、達成目標，甚至還要應對意外和挑戰。這樣的節奏，讓人疲憊不堪，壓力不斷累積，卻常常忘了停下來，好好關心自己。
也許，我們早就習慣了為他人付出，把自己擺在最後。可是，當你真的感到身心俱疲時，誰來撫慰你？答案其實是：你自己。
擁
文章探討了人類生存的意義，提出了在父母、同事、情人等多重角色中，如何保持自我，並對外界評價的反思。隨著生活節奏的加快，尋求真實的自我變得越來越重要。透過質疑顧慮與意見，作者鼓勵讀者找到自我價值，實現真正的生活態度。這不僅是一段哲學思考，也是對現代人心理的深刻探究。
西元二零二四年，八月八日，今天是父親節。
越長大越不喜歡過父親節和母親節，因為那種節日在我們家，已經變成資本主義的那種互相競爭比較炫耀的形式了。
我的父親，從我一出生就很喜歡拿我跟其他同齡的孩子比較。我的童年時，常常因為成績不好，或者沒有好好守規矩，就會被用掃把打、用皮帶抽、或者用手捏到烏青……
是誰？在哪裡？主導了我們的生命？
有些時候在面對生活中一些壓力時好像總會覺得力不從心，感受到了很多負面情緒，有些時候則是覺得自己根本無法掌握生活中的一切，內心滿是無力與無奈，也許會開始產生懷疑，覺得自己快被生活的一切給壓垮了，也許會想著：「我的人生也就這樣了嗎？」「這真的就是真實了嗎？」
❝活著無法擁有動力，陷入無所事事提不起勁的感覺，正是失去自我的警訊。❞
▌最近生活比較忙亂，各種事情攪在一起、被雜事佔據生活，讓我不太知道自己在幹嘛，一天過一天，以往想做的事也沒什麼動力。
也因為雜事太多了，都會想上班加班的人到底怎麼Cover生活的一切事務，不過在昨天聽護士們聊天時大概
在這個充滿壓力的世界中，我們常常忽略了自己的需要和照顧。透過放過自己，我們可以在全力以赴後給自己喘息的空間，並為自己設立安全界線。照顧自己不是擺爛，而是必要的自愛和關懷。雖然在生活中充滿取捨，但只有我們才能真正好好照顧自己。
每顆期待心想事成、生活順暢無阻的心背後，都是來自生活感到重重阻攔而興起的念頭，內心總是期待背後有個支持，在需要時能適時守護，免於遭受傷害。
即便許多人是如此期待著，也有人相信、尋求那些能寄託身心，並且靈驗之處，能夠在背後默默地挺身而出，每當深陷危機、四面楚歌時，現身於周遭趕走一切引起壞心情的成因。
我總是拼了命的不讓身邊的人難過，卻不知道，最難受的人是自己。
人們或許會說：自殺不能解決問題，卻不知，對於想要了解生命的人而言，那是他們當下唯一能解決事情的辦法。我從小就被人說太過敏感，不管是特別有同理心或是愛哭這點，我身邊的人都受不了我的情緒，高三那年被診斷罹患憂鬱症，這不是結束，而是惡夢的開始
在忙碌的生活裡，我們總是把每一天塞得滿滿的，想要完成所有的工作、照顧家人、達成目標，甚至還要應對意外和挑戰。這樣的節奏，讓人疲憊不堪，壓力不斷累積，卻常常忘了停下來，好好關心自己。
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擁
文章探討了人類生存的意義，提出了在父母、同事、情人等多重角色中，如何保持自我，並對外界評價的反思。隨著生活節奏的加快，尋求真實的自我變得越來越重要。透過質疑顧慮與意見，作者鼓勵讀者找到自我價值，實現真正的生活態度。這不僅是一段哲學思考，也是對現代人心理的深刻探究。
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