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生病之際(二)
閱讀時間約 8 分鐘
眩暈當天被送往台大醫院急診室，離開醫院時拿到數張紙，其中一張是回診單。
那天開始，開啟我除了知識探索之外的身體認知之路。
那天開始，開啟我除了知識探索之外的身體認知之路。
認識自己身體這件事也是這幾年才開始，以前不知道肉體的重要性，我猜和年紀有關，太常在意腦袋思維和精神上的我，從52Hz我愛你拍攝溜石頭滑梯摔傷後的當天就給張師傅看，到星之所向去大陸巡演前的牙齦發炎、鼻子過敏、喉嚨卡住、日本滑雪肋骨後(的軟骨)受傷，到最近的眩暈，....
扯遠了。
總之，因為很多過程都因為更了解自己身體，而漸漸更依賴「整體」大過於「單一症狀」，....
總括來說，的確是有幾個問題，但我認為那是壞習慣累積到突然有了出口一次爆發，感謝游泳，讓我把一直以來的問題曝曬出來，讓我不得不直視心裡一直積累卻看不見的壓力，讓我知道原來我根本沒有好好過生活，只是活著，我就不解釋這些問題是什麼了。
最後，我必須承認今年是我很重要的一年，逼我不得不放下很多心裡惦記著的願望，...或許，每個人都有自己的功課，...每當灰心時又看見那些在意的面孔，又好像可以繼續無畏的唱著，頓時把心裡的不安散去，感受那個最快樂的自己。
最後，我真心誠意地說：
如果我成就了些什麼，那一定是你們成就了我。
#獻給我毫無血緣卻志同道合的友人/貴人們
如果我成就了些什麼，那一定是你們成就了我。
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然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
或許不論成人或小孩，生命的成長都是依循相似的模式：遇到問題 → 尋找解方/評估資源 → 做出決策 → 付諸行動。很多事情只能在短時間內思考、決定後就採取行動。這就是人生，這就是成長。就和旅行一樣，沒有課綱可參考，沒有教案可以寫，遇到挑戰只能直接面對。就這樣一步步從做中學，從錯中學。
專注於自己快樂的本源，當違背社會意識時，可以通過內心和自我覺察去指引方向…
在這兩天的颱風假中，和一位遠方的好友聊天，他在身心診所擔任藥劑師。我問他最近病患還是很多嗎？他說病患數量還好，但是因為這類醫療院所越來越多，生意被瓜分了。他說身心問題已成為一種文明病。我感到困惑，為什麼看似自由的現代人，心
來簡單紀錄下我確診思覺失調一年多左右的心得，因為翻遍網路上的文章大部分人都很少分享診斷之後發生了什麼事情或是心情等等，大部分都在分享長效針有多好多棒，一定要持續打針等官方的說法。
穗波心理師描述了自己在加護病房中的經歷，包括在做腦部MRI前的情境，以及在醫院中的各種護理過程和心情起伏。
幾年前因身體不適去求醫，在醫院各科輾轉到最後由精神科醫生向我說明病情，得知自己患上了解離症。
經過一番糾結及掙扎，我接受醫生安排的心理治療，再次好好地認識自己，希望透過一篇篇記錄文章，讓自己邁向更健康更自由的生活 ，也讓不了解解離症的親友們能更加認識不同面向但都真實的我。
一直寫，一直寫，除了記錄生活、發表意見和想法、產出創作之外，還可以療癒自己。
【關於我】
看似美滿的、令人羨慕的家庭，其實我覺得有許多困擾，婚姻中的，和先生、還有和他家人相處的，對於「錢」的價值觀，對於「物質」和「精神」的價值觀……，許多許多。
我自己太忙碌，做太多事，所有事情都想要做好，不會放鬆，
於是乎醫者可以做的，我覺得就是辨別眼前人是A、B還是C，是A就陪同理解自身受傷狀況，使其有清楚認知；是B就持續給予資源，拓展他的認知，使其心志越來越強大，做出對現況更好的選擇；是C就相對單純了，想盡辦法減少他負重前行的阻礙，互相學習，也一起見證生命經驗帶來的智慧與榮耀。
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