我是一個愛看電影的人，而我也一直很想寫出我看電影的想法與感覺。在電影裡面，我總能看到許多深處人心的含義，我想你們也是如此，因為這正是為何電影能吸引著我們眼球的原因。
疫情開始蔓延，我因此也有了較以往多一點點的時間看電影，平日的我一部電影可能要花好多個中午的吃飯時間才能看完，因為我總是忙於在精神科的工作。而每到假日，我便是待在家一整天來看電影、影劇，然後餓了就自己做菜來吃。這就是我簡單的生活，既忙碌卻也很單純。
付費限定
你曾經想放棄自己的生命嗎？談找到調適自己的方式。
以行動支持創作者！付費即可解鎖
本篇內容共 1851 字、0
則留言，僅發佈於裕禾心理事你目前無法檢視以下內容，可能因為尚未登入，或沒有該房間的查看權限。
留言
留言分享你的想法！
裕禾診療室
43會員
33內容數
諮商心理師，與你分享生命中點點的心理事。
裕禾診療室的其他內容
2024/07/12
這是一篇關於一位專任輔導教師告別學生的文章，充滿感動和情感。文章談到過渡性客體、依附關係、遊戲治療學派以及學生成長的故事，讓人感到溫暖與心動。
2024/07/12
這是一篇關於一位專任輔導教師告別學生的文章，充滿感動和情感。文章談到過渡性客體、依附關係、遊戲治療學派以及學生成長的故事，讓人感到溫暖與心動。
2024/06/13
如何面對泛自閉症的孩子，需要耐心及體諒，並給予孩子適當的協助與策略。這篇文章探討泛自閉症孩子的特質及如何進行幫助，包括應對固執、情緒問題等。透過定期預告與行為塑造的方式，逐步幫助孩子增進溝通、情緒處理等能力。文章最後呼籲大家不要忽略孩子潛在的優點，並在過程中給予肯定與鼓勵。
2024/06/13
如何面對泛自閉症的孩子，需要耐心及體諒，並給予孩子適當的協助與策略。這篇文章探討泛自閉症孩子的特質及如何進行幫助，包括應對固執、情緒問題等。透過定期預告與行為塑造的方式，逐步幫助孩子增進溝通、情緒處理等能力。文章最後呼籲大家不要忽略孩子潛在的優點，並在過程中給予肯定與鼓勵。
2024/03/17
本文整理自作者於Podcast節目「奎斯說故事」第2季第5集之內容。
冒牌者效應會把自己的良好成就歸因於運氣，認為自己是個德不配位、騙子，就算真的有很客觀的事實證明，還是會不斷貶低自己，擔心自己被發現或看穿，因此就會經常時刻處於一個高壓的狀態。
2024/03/17
本文整理自作者於Podcast節目「奎斯說故事」第2季第5集之內容。
冒牌者效應會把自己的良好成就歸因於運氣，認為自己是個德不配位、騙子，就算真的有很客觀的事實證明，還是會不斷貶低自己，擔心自己被發現或看穿，因此就會經常時刻處於一個高壓的狀態。
你可能也想看
在小小的租屋房間裡，透過蝦皮購物平臺採購各種黏土、模型、美甲材料等創作素材，打造專屬黏土小宇宙的療癒過程。文中分享多個蝦皮挖寶地圖，並推薦蝦皮分潤計畫。
在小小的租屋房間裡，透過蝦皮購物平臺採購各種黏土、模型、美甲材料等創作素材，打造專屬黏土小宇宙的療癒過程。文中分享多個蝦皮挖寶地圖，並推薦蝦皮分潤計畫。
小蝸和小豬因購物習慣不同常起衝突，直到發現蝦皮分潤計畫，讓小豬的購物愛好產生價值，也讓小蝸開始欣賞另一半的興趣。想增加收入或改善伴侶間的購物觀念差異？讓蝦皮分潤計畫成為你們的神隊友吧！
小蝸和小豬因購物習慣不同常起衝突，直到發現蝦皮分潤計畫，讓小豬的購物愛好產生價值，也讓小蝸開始欣賞另一半的興趣。想增加收入或改善伴侶間的購物觀念差異？讓蝦皮分潤計畫成為你們的神隊友吧！
疾病，是來自真我的訊息
你和真正的自己之間的差異證誘發著疾病！
病由心生，意味著疾病慧依心情的感受，變好或變壞。當精神壓力導致的緊張狀態持續時，身體就會出現各種不適。作者透過運用語言技巧及心理技術來改變動腦方式的獨家方法，協助人們改善各種身心或心理層面的徵狀。
當你能以真正的自己
疾病，是來自真我的訊息
你和真正的自己之間的差異證誘發著疾病！
病由心生，意味著疾病慧依心情的感受，變好或變壞。當精神壓力導致的緊張狀態持續時，身體就會出現各種不適。作者透過運用語言技巧及心理技術來改變動腦方式的獨家方法，協助人們改善各種身心或心理層面的徵狀。
當你能以真正的自己
並非每件事都有直接的因果關係，有些事情甚至沒有原因。當你害怕某件事發生時，請心想「事情不會糟成那樣」，幫助自己度過焦慮的時刻。認清自己絕非一無是處，每個人都有存在的價值。原來這一切都是情緒控制了我，因此把事情給扭曲了......
並非每件事都有直接的因果關係，有些事情甚至沒有原因。當你害怕某件事發生時，請心想「事情不會糟成那樣」，幫助自己度過焦慮的時刻。認清自己絕非一無是處，每個人都有存在的價值。原來這一切都是情緒控制了我，因此把事情給扭曲了......
（作者：精神科專科醫師 簡婉曦）
婚姻的挫折，常常成為一個人憂鬱的開始。不管事業多麼成功，面對婚姻挫折，也很難逃脫自我質疑。有時候這樣的質疑，帶來更多的憤怒甚至是憂鬱。面對影響到生活與工作的情緒，身心科可以透過藥物、非侵入性腦刺激治療與心理治療來幫助。但最重要的是，必須要試著喜歡上自己。
（作者：精神科專科醫師 簡婉曦）
婚姻的挫折，常常成為一個人憂鬱的開始。不管事業多麼成功，面對婚姻挫折，也很難逃脫自我質疑。有時候這樣的質疑，帶來更多的憤怒甚至是憂鬱。面對影響到生活與工作的情緒，身心科可以透過藥物、非侵入性腦刺激治療與心理治療來幫助。但最重要的是，必須要試著喜歡上自己。
這些年來，我才發現在那麼多類型的電影中，我唯獨不太愛看純愛電影。恐怖驚悚片或災難片是我的心頭好。太愛看這類電影的“後遺症”就是。。。
這些年來，我才發現在那麼多類型的電影中，我唯獨不太愛看純愛電影。恐怖驚悚片或災難片是我的心頭好。太愛看這類電影的“後遺症”就是。。。
我想要的不是結束生命，而是結束痛苦。
我今年夏天才會滿24歲，約莫在高中時被診斷有重度憂鬱症。
罹患憂鬱症的元素眾多，這邊就不多花篇幅解釋我的原因，若之後有機會會再另做分享。
曾經住過長庚精神科病房、也持續服用藥物，出院後中間有一段時間我過著平凡的生活，我單純地以為我對
我想要的不是結束生命，而是結束痛苦。
我今年夏天才會滿24歲，約莫在高中時被診斷有重度憂鬱症。
罹患憂鬱症的元素眾多，這邊就不多花篇幅解釋我的原因，若之後有機會會再另做分享。
曾經住過長庚精神科病房、也持續服用藥物，出院後中間有一段時間我過著平凡的生活，我單純地以為我對
唯有在這樣的位置，我才能真的服下來，好好的照顧自己，體認到所謂「生存需求」的重要性。他就像我們其他需求的基底一樣，若是沒有穩住，其他的需求都是空想，想都別想。
有些人憑藉著心理治療，好好的活著；而也有些人不憑藉著心理治療也能好好活著，因此我們可以知道心理治療不是好好活著的唯一條件。
唯有在這樣的位置，我才能真的服下來，好好的照顧自己，體認到所謂「生存需求」的重要性。他就像我們其他需求的基底一樣，若是沒有穩住，其他的需求都是空想，想都別想。
有些人憑藉著心理治療，好好的活著；而也有些人不憑藉著心理治療也能好好活著，因此我們可以知道心理治療不是好好活著的唯一條件。
有關心理方面的故事，是我近年來最常看，也最喜歡的類型，不論是電影或是電視劇。從一開始的《沒關係，是愛情啊！》到今年這部《靈魂修繕工》，都是我有時間就會點開來追的影劇。對我來說，看劇就像是跟著編劇筆下的角色一起去歷經冒險、歷經創傷，接著再慢慢將傷口癒合...
有關心理方面的故事，是我近年來最常看，也最喜歡的類型，不論是電影或是電視劇。從一開始的《沒關係，是愛情啊！》到今年這部《靈魂修繕工》，都是我有時間就會點開來追的影劇。對我來說，看劇就像是跟著編劇筆下的角色一起去歷經冒險、歷經創傷，接著再慢慢將傷口癒合...
我坦然的，讓部份的自己死去換來活著。不管怎樣，都不要否定自己。
別人怎麼做，都是別人，那是他們，不是我。也不是你。
最後，的確只有自己能跟自己和解，放過自己。
我坦然的，讓部份的自己死去換來活著。不管怎樣，都不要否定自己。
別人怎麼做，都是別人，那是他們，不是我。也不是你。
最後，的確只有自己能跟自己和解，放過自己。