在低迷中，來點正能量吧！

從去年底，整個社會因為武漢肺炎的，整個能量有點低迷，我一直很害怕讓自己處在不安焦慮的情緒中，因為這樣不僅沒辦法讓事情變得更好，還會讓自己睡不好。

因為知道自己是很容易緊張，想太多的人，所以我會盡量遠離那些負面能量，來安定情緒，在黑暗中找光芒，是我最擅長的事（笑）

除了接觸大自然，來吸收美好的芬多精，也會用運動來降低焦慮的情緒，或者去找樂觀的朋友聊天，或者聽充滿正能量的音樂，或者去找迪士尼電影來看；有時候我會鼓勵自己，來感恩每件小事。

最近很愛聽這首阿卡貝拉的正能量歌曲，個人很愛的人聲團體。

希望這次的疫情能慢慢地緩和下來。

最後，來一首迪士尼歌曲，我第一次聽到這首整個大受感動，再去找電影看的。

最後，感謝台灣的醫療人員，你們辛苦了（敬禮），不管如何黑暗的地方，光總是能找到縫隙穿過來的。