2020-04-22|閱讀時間 ‧ 約 2 分鐘

自給自足的自愛,如花一般為己盛開

以自己的意願為優先、以自己的身體為優先、以自己的心意為優先,是誠實面對自己,不是自私,是先自足才有真實的餘裕給予。
像口罩政策一樣,在產線還沒佈建擴充完全之前,若是自己都不夠用就貿然送出不是慷慨,是可能讓自己這艘船直接沉掉。確認自己的錢、時間、心力是否真的夠用,先自足、才思考是否給予。
就算足夠,如果沒有意願也不一定要給予,自己的資源自己決定要怎麼使用,一切以自己的需要和意願為依歸。
看清楚自己的真實意願和限制,不去做超出負荷自己能力的事情、不去負擔不屬於自己範圍內的責任、不透過勉強自己來得到任何人的認同,不需要因為恐懼不被愛而勉強自己付出。
不想給予、不願意給予、沒辦法給予的時候就照顧好自己就好,不給不會遭天譴,上天不會強人所難不用自己腦補。
同樣的,自己需要的東西要靠自己,不是認為拿出了自己的所有去渴求他人供給,這不是慷慨也不是有能,而是妄求和沒有現實感。他人願意幫助很好很感謝,但也沒有人有義務來滿足我,愛、陪伴和認同,這些唯有自己給予自己的最踏實而且穩定長久。
一切的運行要能順暢平靜,須仰賴一個真真正正的心甘情願,願我們都能,如花如樹一般,不為任何人,為自己欣喜挺立、綻放與盛開。
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走過、聽過、看過、覺察的感受,都是生命經驗,讓我漫漫透過書寫,紀錄這些生活點滴和心理日常。
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