「橙橙哥，一開始與你認識之前，我還真覺得你是個嚴肅的人，不苟言笑凡事都很認真的感覺。但認識久了之後，發現你是一個大心暖男，貼心又細心…！」 以上這些話語，時常來自於我的同事、客戶、學生以及朋友，在初步認識時，對我的第一印象，以及標籤。或許認為我是一個嚴肅的人，是因為我個人也習慣把手環抱，因為多數這樣的肢體語言判斷，容易造成對方誤以為，我們對他的不喜歡與排斥。其實這是大大的錯誤呢...！
照片來自於ETtoday 新聞雲（示意圖／由記者李佳蓉攝）
第一印象會決定對方是否願意與你深度互動
後來自己做了研究、研讀了心理，甚至也了解相關如7/38/55定律、換位思考、肢體語言、語言結構學…等，要打好他人對我們的第一印象，我認為基本上要符合以下四個要素：
一、外表打理：人要衣裝、佛要金裝，在適當的場合穿著適當的服儀，此議題又更加延伸：搭配學、色彩學、身體頭身比例規劃…等，我認為最基本的方向是乾淨與整齊，因適當的場合，穿著適當的服飾。
二、外在談吐：說話的部份，建議事實描述與感性的形容詞字彙相互搭配，其中，配合對方的講話速度、頻率、高低來選擇相似的溝通方式，另外也避免一開始的時候，就完全袒露內心的秘密給對方，這反而會增加對方的壓力。
三、內在心態：上一篇有提到意識同步(https://reurl.cc/R45dZ6)，你的心態的決定，會影響對方與你互動的意願。建議，在與對方互動時，抱持開放的心態，避免先入為主的認為對方就是很難聊，或著自己就是不擅長聊天的人。
四、行為舉止：肢體語言，非語言的互動影響性，是非常大的一個學問，尤其是在人與人之間互動上，一言一行，都容易被對方給記得。而肢體語言的使用，使用得當的話，其實對方對你的印象會更加深刻！未來會針對肢體語言這篇來做分享！
以上四點，是第一印象中，最為重要的四個要素！或許有人會說，以上四點我都知道阿。感覺沒有什麼稀奇的呢！的確，上述四點時常是我們的在人際關係當中，對方願意與你做出基本互動的基本要素，然則，多數人在以上四點中，有無做出在當下適當的互動方式，又是另外一回事。好好帶給對方正向的第一印象為初步的關鍵，並不是上述四點都要做的近乎完人！
因時、地與人選擇當下做適合的互動方式
而是你在當下，做出最符合當時後的互動情境、腳色定位、你的期許與本次會面的目的。當然，你也可以隨著感覺走，畢竟人與人互動中，沒有一套完美套用到所有人身上的方程式。但若能再與對方互動之前，將上述四點第一印象的主要因子，做一個回顧的話，至少第一印象並不會帶給對方太多負面感受，進而在未來還要花費加倍的時間重新扭轉。