Dear 迷惘

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
活在2020的我們
上半年疫情到來,不得已停下腳步的無奈
眼看原本該做的事、想實現的計畫及目標
化成一道道未解謎題,埋藏心底
我們能否,學習人生按暫停的哲理?
下半年疫情趨緩,各行各業重新展開
補償而報復性的消費、旅遊,乃至於工作、學業、跟人聚會
不斷解題、追趕人生進度
我們能否,學習適應快轉的現實社會?
生活總有好多好多,需要破解的關卡
為什麼我們經常感到迷惘,不知所措呢?
不喜歡這種感覺,可不可以,快點給我答案?

親愛的,迷惘很難受吧...
彷彿在霧裡看不見方向,擔心、害怕...
有時還空空的沒什麼感覺,孤獨、漂泊流浪著
迷惘來了,在那裡不走了
親愛的,你已經努力對抗過
一次又一次以為克服、戰勝了迷惘
然後某一天它又默默跑回來,嚇得半死
終於我們受不了,崩潰了,也累了...
親愛的,不如我們,來試著認識迷惘
聽聽它想說什麼,搞不好有機會當朋友
或許它知道,我其實不喜歡被時間追著跑
或許它不是要來害我,只是想告訴我
有時候不知道答案,也沒關係...
這個世界總要我們快點給出一個交代
迷惘啊迷惘...
可以陪我深呼吸,一起說出現在真的還沒有答案嗎?
可以陪我走走路,一起說出沒有關係,只是需要時間停下來、找一找嗎?
迷惘啊迷惘~ 相信我們,會越來越好的

2020.09.07 Lian
我們的生活發生好多好多事,也經歷各式各樣的情緒;如果我們把情緒當成要對抗的敵人,那麼消滅了又會不斷再來,是很累很壓抑的呢! 何不換個角度,試試看敘事心理學與諮商所告訴我們,其實可以跟情緒當朋友呢~?
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有時候,生活就像一場謎霧繚繞的旅行,我們每個人都在這條路上摸索著前行。 當我們在人生低谷的時候,總會感到無比的迷茫和焦慮。 可是,正是在那樣的日子裡,我們才會有機會學習如何保持冷靜,不被焦慮所困擾。
人生,彷彿一場沒有地圖的漫遊,我們時常在迷霧中徘徊,看不清前方是寬闊平坦的大道,還是佈滿荊棘的崎嶇小徑。或許你此刻正站在人生的十字路口,對未來感到迷茫、焦慮,甚至懷疑自己的選擇。但請相信,你不是孤單的,這樣的時刻,是許多人在成長過程中都曾經歷過的。 迷茫,並非停滯,而是生命的轉機。它像是一段休止符
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這幾天有幾個人都分別問我靈魂的生命藍圖,以及生命怎麼這麼苦,還有業力因果等。 他們因為生活經歷了很多辛苦,所以即使受困在無限循環的痛苦之中卻不願意接納一個能跳脫出來的方法。寧可相信限制住他們的,是安全的,卻認為順應內在聲音順應高我是危險的,驅使我寫了這篇。
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人生在世,總會有迷茫和不知所措的時候。在工作中的壓力和迷茫讓我重新思考人生目標和生活方向。通過反思和學習,我試圖找到自己想要實現的事情,並面向理想的人生。
前些日子,我和朋友聊天時,發現大家共有的情緒就是「迷茫」 或許是這個社會的通病,也或許是我和與自己同頻共振的朋友相遇 不是非常負面的情緒,但是會對不確定的未來感到有些恐懼 以至於我所聊天的朋友,聽到我是利用和占星師諮詢來決定生涯方向時 都紛紛來詢問我是哪位老師 老實說,上述舉動令我滿意外的
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我發現,就算我迷惘困惑及茫然時,感嘆人生這條路為什麼沒有正確指引的燈時,其實我們做的每一個選擇,只會累積經驗,不會有錯;我們走過的每一步路,也都沒有白走。我想證明自己。在不同的地方都想證明自己,唯獨忘了自己真實的樣子,沒有把自己找回來,想要證明自己能做到別人眼中的自己。那就不是我了。所以某種程度上,
人們陷入迷茫、沒有方向的時候。這時我們該做些什麼,來決定自己人生的方向?
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不斷地擔心未來 在這個快節奏的現代社會中,人們往往陷入一個陷阱:不斷地擔心未來,而忽略了當下的美好。生活總是充滿了各種挑戰和壓力,我們常常為了未知的將來而焦慮不安,卻忘記了當下正是我們擁有的珍貴時刻。 不確定的未來 每個人都曾經為未來的不確定性而感到困擾。或許是工作上的壓力,或許是人際關係的波
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當腦中充滿太多資訊,又無法具體想像未來的樣子時,焦慮與迷茫便不期而至。在尋找自我之前,先要學會思考,找到自己的方向。
經常,尤其在一年剛開始或是一年要結束的時候,我們常常會有一種混亂的感受,那是一種為自己做什麼計劃都沒有用的感覺,因為最初的計劃一點進展也沒有,又混了一年。 之後,年復一年,有的時候,會振奮一下,也許是一個月,也是二個月,或是三個月,然後就不了了知了。怎麼也堅持不下去,原因究竟在那裡? 我試了幾年
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