Dear 孤寂
閱讀時間約 1 分鐘
不知道什麼時候開始
我們被稱為孤單、寂寞的世代
無論有伴沒伴、家人朋友多不多
總會經歷，沒有人懂、跟世界隔了道牆的感覺
雖然很難期待什麼，但也渴望有個對的人，來找到我
或許，是沒有被好好愛過？
或許，是大家都變得冷漠？
為什麼，我們越來越孤單寂寞？
許多人說，要學習獨處
但明明一個人的時間，已經夠多了
好吧，還有手機、電腦、酒精可以陪我
真的受不了就出門走走、試著揪人一起
至少暫時好一點，等到夜深人靜的時候，再來煩惱吧...
我們被稱為孤單、寂寞的世代
無論有伴沒伴、家人朋友多不多
總會經歷，沒有人懂、跟世界隔了道牆的感覺
雖然很難期待什麼，但也渴望有個對的人，來找到我
或許，是沒有被好好愛過？
或許，是大家都變得冷漠？
為什麼，我們越來越孤單寂寞？
許多人說，要學習獨處
但明明一個人的時間，已經夠多了
好吧，還有手機、電腦、酒精可以陪我
真的受不了就出門走走、試著揪人一起
至少暫時好一點，等到夜深人靜的時候，再來煩惱吧...
親愛的，我們往往投入大把時光
只為了替空缺的心，尋找連結及歸屬
然而真心渴望的，或許求不得
於是只能藉由網路、菸酒等外物，體驗轉瞬煙火
親愛的，不如我們，來試著認識孤寂
聽聽它想說什麼，搞不好有機會當朋友
只為了替空缺的心，尋找連結及歸屬
然而真心渴望的，或許求不得
於是只能藉由網路、菸酒等外物，體驗轉瞬煙火
親愛的，不如我們，來試著認識孤寂
聽聽它想說什麼，搞不好有機會當朋友
或許它知道，除了那些習以為常的方法
也需要跟自己連線，承認並擁抱內心的孤單寂寞
或許它想告訴我，獨處或愛自己，不只是享受物質生活
而是對自己的情感、想法、需求秉持好奇
學習理解，認真回應、對待自己的心
也需要跟自己連線，承認並擁抱內心的孤單寂寞
或許它想告訴我，獨處或愛自己，不只是享受物質生活
而是對自己的情感、想法、需求秉持好奇
學習理解，認真回應、對待自己的心
孤寂啊孤寂...
既然我們在這個世代，形影不離
希望你陪我，往內在建立一片天地
永遠有個心裡的家，可以去
既然我們在這個世代，形影不離
希望你陪我，往內在建立一片天地
永遠有個心裡的家，可以去
2020.11.01 Lian
3會員
11內容數
我們的生活發生好多好多事，也經歷各式各樣的情緒；如果我們把情緒當成要對抗的敵人，那麼消滅了又會不斷再來，是很累很壓抑的呢！ 何不換個角度，試試看敘事心理學與諮商所告訴我們，其實可以跟情緒當朋友呢~?
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