有一個住在家附近的同事相處久了，自然地變成了朋友。不定時的聚會聊天，也因著這位同事A認識了其他的好朋友，我對朋友的態度向來隨緣，要約就約，要聊就聊，想去幹嘛就幹嘛，如果我有時間，活動也是我有興趣的，我通常都會隨性參加、順著流走，是個好咖。在認識了這位A友約莫第四年，我在Line上封鎖了他，原因沒有別的，A友的互動對我來說就是一位標準的毒友。
毒友有什麼特徵呢?以下是我自己觀察毒友的特徵與毒性帶來的後遺症。
1. 抱怨碎嘴(臭鼬毒氣)超級愛抱怨，什麼都可以罵，然後純情緒發洩，外向的會抱怨別人，內向的會抱怨自己，不要以為他在自我反省，NO!他只是碎嘴說說而已，嫌自己哪裡不好、說自己的個性怎麼不好、內心怎麼糾結可是拿自己有多麼的無能為力....表面上都在說自己的不是，但只是純發洩內心的憤青情緒，聽久了你就會發現，他沒有真心想改，也沒有付諸任何行動或努力去改變他不滿的現況，每隔一段時間之後的見面，他還是跟以前一樣說著一樣的抱怨內容，彷彿時光停滯一般，他沒有要聽別人講什麼，純抱怨，講完心裡的垃圾，拍拍屁股閃人，就像臭鼬噴射毒液一樣，每次與他聊天、聚會之後，毒友的抱怨碎嘴就像放了個屁，他離開之後卻會臭死你!如果你真心為他苦惱、同情他的遭遇，那你就犯蠢了，這些人的毒液就是散播自己的負面情緒和能量，把毒液噴在你身上，然後他就舒爽了，你就倒楣了，因為"雖運"已經過給你了，他可以鬆一口氣，剩下的煩惱和他留下的低頻能量，就讓你自己去好好地消化、慢慢地淨化吧!
2. 假情假意(雙面人砒霜)
為人處世本來就存在著各式各樣的假，有些假是不得已、是善意，是做做表面功夫，看場合的需要配合演出。但和朋友相處還要跟"假"交手過招，我就覺得挺累的。有一種人喜歡說，"我覺得我好假喔!我真的很討厭這些同事，但是我還是得堆笑臉，無法拒絕，我真的好討厭我自己，好討厭這些同事...."，一邊聽著毒友自我剖析，你以為你們真的是知心之交，他都把深藏心裡的OS全盤託付給你，讓你得以探究他的"真心"，殊不知一轉身，待你細細體會觀察，他是不是也把跟你的相處、對你的討厭，轉身跟別人說，"我覺得我好假喔!我真的討厭OOO，但是我還是得堆笑臉，無法拒絕，我真的好討厭我自己...."，然後那個OOO不意外的，就會是你的大名。這種毒友下手不輕，在聚會的場合裡，幾乎雙面人毒友都會笑笑地幫你的咖啡加入砒霜，一次就會讓你驚醒，wow，原來你才不是討厭你自己，其實你只是只愛你自己而已啦。
3. 如果你是我的朋友，你本來就應該...(情緒勒索吸血鬼)
有些人很重朋友，朋友一句話就義不容辭的兩肋插刀，然後插插插插到自己頭破血流的所在多有。這種毒友會吃定你喜歡被依賴、喜歡被需要的弱點，像個無能巨嬰吸血鬼一樣，賴著你、抓緊你這個有用的朋友，時不時的麻煩你，他們還會一直稱讚你、讚美你、景仰你、崇拜你、讓你產生價值感爆棚的幻覺；有時候正面手法行不通的時候，他們亦會採取不負責任的耍賴跟任性，說出"都是因為你!如果你是我的朋友，你本來就應該...."，讓你對他們產生內疚感、咎責感，然後有的毒友是吸錢、有的是吸時間、有的真的是一直吸你的血(精氣神)。講白了這些毒友就是很會"利用朋友"的人，跟別人的交往往來都是因為看上某些現實的利益使然，他們關心的是利益，往往不是你的身心靈，要辨識他們其實挺容易的，不再提供給他們所需要的金錢、時間、關注度；他們就會現實的馬上轉身離開，去尋求其他宿主好讓他們可以立刻飽餐一頓。
以上三點只是三種我認為比較容易判斷的毒友症頭，後遺症其實都很接近，就是你會【覺得累】。跟朋友接觸之後，總是讓你心煩意亂、讓你能量低落、讓你產生負面情緒、讓你身心疲勞感有增無減、甚至讓你覺得厭世...這些都是你可能正與毒友交手的嫌疑跡象。其實應該要無條件相信自己的感覺。感覺不會說謊，就像喜歡、討厭的感覺，也許不夠理性，但總是保護我們自己的直覺反應。與毒友說掰掰，放鬆心情好好整理、淨化你的朋友圈，放下那些你知道對你有害的、正在傷害你的、不懂得珍惜你的朋友，就像放下那些傷害自己身心的壞習慣一樣，不容易但卻值得付諸實行。
