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更新於 2024/11/03閱讀時間約 2 分鐘

📖 轉念圖卡心溝通系列 📖【非暴力溝通知識圖卡】 #No_008

作 者 ｜#馬歇爾盧森堡 書連結｜博客來https://www.books.com.tw/products/0010831754下標題｜#開罵背後多少在乎 #想要說贏還是說愛⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀🙌心交流「人難免會分析。」⠀⠀⠀⠀⠀⠀生而為人，好壞對錯的觀念從小便受到家庭、學校、社會的各種影響。為了判斷哪些人事物更能滿足自己的利益，遠離痛苦，分析成為我們內建的生存能力。⠀⠀⠀⠀⠀⠀然而，理解自己有分析的特性後，面對與他人的互動...留意說出的話語是表示自己的價值觀或需要，或是攻擊評判對方呢?⠀⠀⠀⠀⠀⠀和大家分享一個小故事:亞馬遜的CEO傑夫·貝佐斯在一場大學的演說中分享，小時候常常會到祖父母的牧場幫忙幹活，關係非常良好。貝佐斯對祖父母表示愛與尊重。⠀⠀⠀⠀⠀⠀然而，一次同乘車的交通路上，祖母吸菸的味道嗆得小貝佐斯身心難受。他突發奇想，將之前從廣告中看到每吸一根菸就會少兩分鐘的壽命的公式，觀察祖母抽菸的數量，自信的宣布：「您會因為抽菸減少9年的壽命唷!」⠀⠀⠀⠀⠀⠀本來想要聽到祖父母的稱讚，卻反而看到祖母開始傷心流淚。祖父將車停到路邊，對小貝佐斯說：「孩子...我希望你知道，善良比聰明重要。」⠀⠀⠀⠀⠀⠀看到這則故事，不曉得您有什麼感想呢?貝佐斯真的是有意讓祖母傷心嗎?若不是，那麼他話語間真正的目的，又是什麼呢?⠀⠀⠀⠀⠀⠀如果當時的貝佐斯，發現自己不喜歡吸菸的味道，背後可能的需求...如重視生理舒坦的需求。站在同理祖母的心情下請求，祖母聽到的感覺會不會有所不同?⠀⠀⠀⠀⠀⠀「奶奶，現在您在抽菸(觀察)，我記得您每次都說藉由吸菸能好好放鬆一會兒很享受~(感受)而我聞到車裡的味道感到有點喘不過氣、不太舒服(感受)，我想呼吸新鮮的空氣(需要)，希望在乘車的這段路上您可以把菸熄掉且我們打開車窗透透風，您說好嗎?(請求)」⠀⠀⠀⠀⠀⠀分析，讓我們的關係分崩離析;而每段說出分析的背後，都有自己在意的點今天開始，讓我們開始練習看見自己的分析，多說出自己的需要一點點。畢竟，若在關係中您想能選擇，究竟是得到愛比較重要?還是講贏對方比較重要呢?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀🤩留言區小互動這一週找一天當作自己警覺日，觀察自己分析他人的背後，其實是有哪些未說出的需要呢?⠀⠀⠀-----------------------------#圖卡心溝通圖像引導人紘宸將轉念溝通主題的書籍整理為有趣、好吸收的知識圖卡一起重拾愛的語言，讓愛發言；轉念向前，幸福就在眼前！
作 者 ｜#馬歇爾盧森堡 書連結｜博客來https://www.books.com.tw/products/0010831754 下標題｜#開罵背後多少在乎 #想要說贏還是說愛 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🙌心交流 「人難免會分析。」 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 生而為人，好壞對錯的觀念從小便受到家庭、學校、社會的各種影響。 為了判斷哪些人事物更能滿足自己的利益，遠離痛苦，分析成為我們內建的生存能力。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 然而，理解自己有分析的特性後，面對與他人的互動... 留意說出的話語是表示自己的價值觀或需要，或是攻擊評判對方呢? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 和大家分享一個小故事: 亞馬遜的CEO傑夫·貝佐斯在一場大學的演說中分享， 小時候常常會到祖父母的牧場幫忙幹活，關係非常良好。 貝佐斯對祖父母表示愛與尊重。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 然而，一次同乘車的交通路上，祖母吸菸的味道嗆得小貝佐斯身心難受。 他突發奇想，將之前從廣告中看到每吸一根菸就會少兩分鐘的壽命的公式，觀察祖母抽菸的數量，自信的宣布： 「您會因為抽菸減少9年的壽命唷!」 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 本來想要聽到祖父母的稱讚，卻反而看到祖母開始傷心流淚。祖父將車停到路邊，對小貝佐斯說： 「孩子...我希望你知道，善良比聰明重要。」 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 看到這則故事，不曉得您有什麼感想呢? 貝佐斯真的是有意讓祖母傷心嗎? 若不是，那麼他話語間真正的目的，又是什麼呢? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 如果當時的貝佐斯，發現自己不喜歡吸菸的味道，背後可能的需求...如重視生理舒坦的需求。 站在同理祖母的心情下請求，祖母聽到的感覺會不會有所不同? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 「奶奶，現在您在抽菸(觀察) ，我記得您每次都說藉由吸菸能好好放鬆一會兒很享受~(感受) 而我聞到車裡的味道感到有點喘不過氣、不太舒服(感受)， 我想呼吸新鮮的空氣(需要)， 希望在乘車的這段路上您可以把菸熄掉且我們打開車窗透透風，您說好嗎?(請求)」 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 分析，讓我們的關係分崩離析; 而每段說出分析的背後，都有自己在意的點 今天開始，讓我們開始練習看見自己的分析，多說出自己的需要一點點。 畢竟，若在關係中您想能選擇，究竟是得到愛比較重要?還是講贏對方比較重要呢? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🤩留言區小互動 這一週找一天當作自己警覺日，觀察自己分析他人的背後，其實是有哪些未說出的需要呢? ⠀⠀⠀ ----------------------------- #圖卡心溝通 圖像引導人紘宸 將轉念溝通主題的書籍整理為有趣、好吸收的知識圖卡 一起重拾愛的語言，讓愛發言；轉念向前，幸福就在眼前！
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