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第56擊 要solitary，也要solidary
一個偉大的創造者能夠孤獨，不畏寂寞地傾聽自己內在的聲音；但也能夠合群，與他人及世界站在一起。
佛洛依德表示，他是在「美妙的孤絕」狀態下，形成他精神分析學說的主要觀念，他說：「在思想的領域裡，重大的決定、偉大的發現、問題的解答，都只有在個人孤獨工作時才有可能。」而愛因斯坦當年也是在伯恩專利局附近，一盞遠離物理社群的孤燈下，完成他的相對論的；在成為世界級大師後，他還是說：「我是一匹獨韁的馬，沒有辦法和其他的馬拴在一起工作。」
畢卡索雖然創作豐繁，但他在畫畫時卻不喜歡有別人在場（其實，這也是絕大多數藝術家的共通點，像米開蘭基羅，只要有人出現在他的視野中，甚至知道有人在附近，他就無法工作），畢卡索也說：「沒有偉大的孤獨，就沒有一件嚴肅的工作是可能的。」
很多偉大的創造者都喜歡獨處，而且強調孤獨的重要性。從某個角度來看，創造本來就是孤獨的，每個創造者都是「獨力完成」他們的創作，沒有人在旁邊協助、提供意見或鼓掌。但這並不表示創造者要永遠處於孤獨狀態，事實上，佛洛依德在他所謂的「美妙孤絕」階段，還是有一位知心的智性好友——遠在柏林的耳鼻喉科醫師弗萊斯，佛洛依德和他通信頻繁，在信中一再提及他的摸索與困頓、信念與懷疑、興奮與挫折，弗萊斯成了他在這段時間重要的精神支柱。
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在創作的路上真的很多人問我說
到底要怎麼做出符合自己期待
但又可以表現得很有美感的作品？🥹
這個問題真的應該是每個創作者都一直在學習的課題吧！
提問的內容越是清晰，強者、聰明人越能在短時間內做判斷、給出精準的建議，他們會對你產生「好印象」，認定你是「積極」的人，有機會、好人脈會不自覺地想引薦給你
創造性是人人都可以擁有的一個態度，除非他有心理和情感的障礙。（佛諾姆）
人類的存在的弔詭在於，人既渴望親密關係而又追求獨立，既想和他人結合又想要保存自身的獨特性和特殊性。（佛諾姆）
我們沒有公開的權威，卻有匿名的權威，表現在充滿情緒性的期待上，而非明白表示的命令。
創作過程中的孤獨和成功的重要性是這篇文章的主題。作者認為展現內心世界需要勇氣，成功不是唯一衡量標準。重要的是堅持和對創作的熱情。
「每個我認識的作家，都對某個人擁有這種感受，寫作是一種極度孤獨的活動，你完全無法保證你正在創造的事物有任何價值，而所有顯示你在這場激烈競爭中落後的跡象，都會讓你一路墜入絕望的深淵。眼睛盯著你自己的稿子就好了，大家總這麼說，但是當其他所有人的稿子一直在你眼前啪啪啪紛飛時，這實在是很難達成。」
孤獨不一定是負面的，它可以是一種自我反省和成長的機會。梭羅在《湖濱散記》中強調，通過孤獨，人們可以更深入地了解自己，並找到內心的平靜和力量。你嘗試將孤獨視為一種自我成長的機會，而不是完全負面的情感體驗。通過閱讀、寫作或其他個人活動，或有助於你在孤獨中找到自己的內心世界，並從中獲得力量。
諮商師可能有知識，但他們缺乏智慧。他們試圖用他們淺薄的理論來解釋我的行為，但他們永遠無法理解我的真實。
悉達多在成佛前也經歷了幻覺，但那是通向覺悟的必經之路。
人類的孤獨，來自於一種精神無法被理解的狀態。每個人都有「只有他自己才能看見的對象」，只是有些被稱為幻覺，有些不是而已。
《洛麗塔》的作者納博科夫曾說過，空閒時間是讓我們做壞事的惡魔時間。
《中庸》一書也說：「莫見乎隱，莫顯乎微，故君子慎其獨也。」君子就算只有自己一個人的時候，也得有度守禮．．．．最好是。
我們一個人的時候，其實根本很少。因為，我們大多害怕孤獨。不希望一個人。但是，孤獨跟寂寞是不一樣的。獨處跟孤
麻省理工學院（MIT）科技社會研究教授 Sherry Turkle 在她的代表作《在一起孤獨：科技拉近了彼此距離，卻讓我們害怕親密交流？》當中談到：孤獨是艱難的，然而孤獨也是必要的。 在數位時代下，很多人常感受到的兩大矛盾。孤獨對人有益，但現代人不會獨處；未來難以預測，於是不再相信未來。
你分得清什麼是「合群」什麼是「不合群」嗎？
在尋求「合群」的同時，你是否失去了「選擇的自由」？
美國著名心理學家弗洛伊德曾說過：「所有問題都來自於人際關係。」
在忙碌的生活中，陪伴自己是一件難能可貴的事。這篇文章分享了維尼一個人獨處的經歷，從初期的社恐、排斥到後來的喜悅、享受。推薦找一天一個人到處亂逛，並鼓勵大家抽空陪伴自己。
孤獨是修行中必不可少的一部分，透過獨處，可以專注觀照身心，反省自己，達到心靈平靜的境界。本文介紹了許多佛經中有關孤獨修行的內容，希望讀者能從中獲得身心靈上的安寧。佛經中經常強調欲求智慧，必須獨處靜坐思維。如《雜阿含經》:聞法己，我當獨靜處，專心思惟。
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