唯一值得教的課，永遠是如何揭去了那覆蓋了初衷的遮蔽物，
以及一旦揭除之後，如何安居其中。
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真相大白之後
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棉花糖實驗發現能忍耐比較久不吃棉花糖的孩子未來成就會比較高。
我一定就是那個無法忍耐的小孩，什麼等15分鐘會有兩顆棉花糖，我可能不會相信他。
我一定就是那個無法忍耐的小孩，什麼等15分鐘會有兩顆棉花糖，我可能不會相信他。
讀到好看的小說，我會熬夜看到三更半夜，花三個小時一次讀完。
好看的劇，兩天追完。
好吃的東西，吃到肚子撐還不想停止。
無法節制、無法延遲享樂，大概就是我個性中的一部分。
好看的劇，兩天追完。
好吃的東西，吃到肚子撐還不想停止。
無法節制、無法延遲享樂，大概就是我個性中的一部分。
有些東西一股腦地喀光很有爽感，但有些東西就失去了滋味。
像是最近重新看《六人行》，一股腦地看個三四集，只是因為Ross跟Rachel分手了，想知道他們為什麼無法復合，結果反而無法好好品味劇本對話的趣味。
（現在這個年紀回去看，倒是很可以理解為什麼他們無法在一起，
Ross其實並不瞭解Rachel的內在，而只是迷戀她的美麗。)
像是最近重新看《六人行》，一股腦地看個三四集，只是因為Ross跟Rachel分手了，想知道他們為什麼無法復合，結果反而無法好好品味劇本對話的趣味。
（現在這個年紀回去看，倒是很可以理解為什麼他們無法在一起，
Ross其實並不瞭解Rachel的內在，而只是迷戀她的美麗。)
有些書也不適合一股腦讀完，像是《貝加爾湖隱居札記》。
書中描寫寧靜的日子、西伯利亞森林的冷冽、森林健行，老實說，要說一成不變也不為過。
然而，我喜歡那種日常感、生活感，內心的對話、省思與感受。
每天翻個兩三頁會福至心靈；每天翻個十幾頁，就麻痺到覺得這個人到底在說些什麼怎麼我讀了好像沒讀。
書中描寫寧靜的日子、西伯利亞森林的冷冽、森林健行，老實說，要說一成不變也不為過。
然而，我喜歡那種日常感、生活感，內心的對話、省思與感受。
每天翻個兩三頁會福至心靈；每天翻個十幾頁，就麻痺到覺得這個人到底在說些什麼怎麼我讀了好像沒讀。
這時很適合換去讀《每一天的覺醒》，一次只要讀當日的短篇，細細感受。
一月三日講的是「忘卻所學」：
一月三日講的是「忘卻所學」：
昨日畫畫課，老師說希望我們能有自己的進度，一直畫下去，而非等待他所安排的進度。
他點醒了我想學畫畫的初衷。
不知不覺地，我只是跟著上課老師的進度，完成他交代的作業。
然而，我想學的並非只是上課老師教的那些技巧，也希望自己能在畫畫的過程中有一些自己的發現。
如果只是上課的時候才畫畫，就像是只有上瑜珈課的時候才瑜珈。
我的初衷是讓瑜珈和畫畫走進我的日常。
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
滿懷上一年的熱愛 奔赴下一年的山水 凡是過往皆為序章 所有將來皆為可盼
「結果你這趟尋找今生秘密之旅，收穫蠻滿意嗎？」
今天又是例行的心理醫生回診，顏雅意味深長地微笑說道。
「結論是，大人的世界真不好玩。我還是比較懷念在課堂偷看小說的日子。」我大剌剌地躺在顏雅辦公室裡的大沙發，舒服地讓我打了個
又是不甘心。
Canna吸著飲料的同時，終於恍然大悟：人原來是對本就遙不可及的事物，並不會抱持著不甘心的想法；不甘心，只會在原本該屬於自己、該是唾手可得，卻在關鍵時刻從手中溜走的瞬間迸發。
和章軒分手的時候，她沒有不甘心；和Lucas錯過的時候，她也沒有不甘心。
她瞇著眼，看著
悟真的心藏不住：我沒有感覺到被背叛了。我的假也是一種內需，而且還是一個內在小女孩，我心裡藏著桃色，這不是一種罪惡，但我是一個未來佛。小不點流下眼淚了，他說：你發現了，我需要你的愛，我需要次生活法，但我知道自己會障礙到你的原生佛性，我自知罪業深重。
小太陽思考：求不得苦，求得了樂，你好好去愛吧。桃色
這是一本光看標題我根本不會想要翻開的小說，幸虧也愛閱讀的表妹推薦給我，我沒有錯過那麼精彩且刻畫細膩的故事。而我不想翻開的原因也正是小說裡想要傳達給讀者的其中一個想法——不要劃地自限，在還沒嘗試去做一件事情之前不要先認為自己根本不可能完成。
這本書可說是作者Bonnie Garmus 畢生的精華
01/13/2010
先別急著吃棉花糖
終於將這本書看完．
短短的一本書看完只要一小時吧．
但原來我奉行這個理論二十年了．
所以看完後的感想，除了心有戚戚焉外
還想著
先別急著吃，可是總該找個時間吃吧．
上個週末去登玉山
出發前要睿恩也把這本書看看
回家後我問他
年假結束後，置物櫃出現禮盒餅乾，最多的是糖果，希望大家幫忙消化掉。
有人說：明天我炸年糕來給你們吃吧。
沒誰說好，回答的是白眼，
跟；喂，稍微愛惜生命點，糖果餅乾都不敢吃了，還吃炸年糕哩。
有人嘆息：我們都老了，要跟糖果保持安全距離。
想想做小孩子時，是多麼熱愛糖果，
偶爾有零用錢，買泡
小說改編自台灣真實案件──陳高連葉毒童案。
「陌生人給的東西千萬不要亂吃」這句父母常常掛在嘴邊的話，不單純是關心，更來自該案件帶給台灣人刻骨銘心的恐懼。畢竟，誰知道平常的好鄰居給的糖果竟然摻有劇毒。
心理學教授月雪必須在陳林淑芬被處死之前與她會面，研究出到底是什麼心理因素使她對七
1960末期，一名心理學家沃爾特．米歇爾（Walter Mischel），進行了一項著名的實驗。在這個實驗中，他放置了一個棉花糖在孩子面前，告訴他們如果能夠忍住等待15分鐘不吃，就會獲得額外的一個棉花糖，這就是「史丹佛棉花糖實驗」。這看似簡單的實驗，卻揭示了延遲滿足對於孩子未來的深遠影響。
棉
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