用拳頭打人是「傷敵八百自損一千」的蠢行為

人在憤怒時會握緊拳頭，會感覺雙拳充滿了力量，而事實上當拳頭握緊時肌肉間會產生拮抗，就會使得出拳的速度變慢，反而不緊握拳頭的方式會讓出拳的速度較快。多數未受過武術訓練的人，握拳的方式都不正確，貿然用拳頭打人會造成手腕受傷，就算是有受過武術訓練的格鬥家，在沒有帶拳套的情況也不一定會用拳打人，因為這一拳如果是打在堅硬的位置，也會造成指骨受傷，所以用拳頭打人是一件相當愚蠢的行為。

那到底該用那些位置進行擊打是既有效率對自身的傷害最小呢？當握拳時我們可以使用「拳眼」，握拳時試著敲擊桌面與桌面碰觸的位置就是拳眼，使用起來迅速、力量大、可進行不同角度與方位的擊打。「掌跟」把手掌豎直後手掌的下緣，不用特別的鍛鍊就有一定的強度，作為直線推打是一個很有效率的方式。接下來要介紹位置天生下來就很硬，傷害性較大，近身時不管是擊打或是掙脫都有顯著的功用。 一、「手肘」俗話說：「寧挨十拳不挨一肘」，手肘彎曲時關節會形成一個銳角，不管是被頂到或是打到都會造成相當程度的傷害。 二、「膝蓋」在近身時纏抱時，可針對對方的腹部使用膝撞。 三、「額頭」就是俗稱的頭槌，位置在靠近髮際線的位置，雖然頭槌的攻擊力不小也可以發揮奇襲的功效，畢竟是用頭部去攻擊，由於孩子的腦部尚在發展階段，除非有必要不然還是少用。