打架其實也是一種運動

打架從廣義來看他就是一項沒有規則的格鬥運動，其實打架跟多數運動一樣，可以增加心肺功能、動態視覺的養成、反應能力的增強、膽量的訓練，提高肢體協調能力、增加身體活動量，有助於有助舒展身心減輕精神壓力、增強身體的抵抗力、促進新陳代謝消耗熱量，有時打完架說不定還可以交到好朋友。
當然運動傷害是在所難免的，應該會有鼻青臉腫、手腳擦挫傷，身體會紅腫瘀青，可能會有一定的機率造成不可逆的傷害，所以「會打架」很重要，要教會孩子保護要害以及避開要害的攻擊。