打架前要先學會保護自己,而不是先學會揮拳頭

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「打架不是先學如何揮拳頭,而是先學如何保護自己。」一直以來我們都是教育孩子不可以先動手,先動手就理虧一半,空手道學習時也會提到「空手無先手」,在古代武術技巧即是殺人技巧,是故在德性的要求上甚高,都必須是在保護自己時才可以動手,絕對不可以主動以武力去侵犯他人。

如何保護自己是一件很重要事情,舉凡日常的生活作息活動,體育活動、衝突事件的發生、在許多的情境下你都會需要保護好自己,減少自身的傷害。遇到狀況時的第一件事,就是別原地站著呆呆地不動,一來這樣的姿勢重心過高受到推擠或是拉扯時容易跌倒,二來手腳無法做出及時的反應。

遇到狀況時應該要先將其中一隻腳往後踩約略一步的距離,側身然後雙膝微彎重心降低,雙手上舉在約略頭部的高度,兩掌心向內一前一後置於眼睛前方。這個姿勢我們稱之為「預備式」,雙手處於防守的狀態,當對方的手做出攻擊動作時,可進行防守格檔,雙腳前後分別站立降低重心,可讓重心穩定以及方便做出重心移動的動作,例如:直退步、側移、轉身逃跑等等。被拉扯時亦可將重心壓低增加自己的穩定度防止被拖倒。
預備式
抱頭防守一:「雙手掌置於後腦,前臂緊貼於耳朵」
當對方的手是由左右兩側做弧線攻擊頭部時。
抱頭防守二:「雙手掌置於前額,兩手臂內收讓手臂在你的眼前形成一個阻隔」
當對方的手是做出直線攻擊時。
抱頭防守三:「單手手掌置於後腦,另一手前臂置於前額上臂夾住臉頰,兩手手掌相
疊」
搭配前進的步伐可用於防守時進身。
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    現今的社會環境的確是比以前嚴峻許多,校園霸凌事件發生的比例越來越高,年齡層也越來越低,希望藉由筆者的觀點與經驗來告訴家長們一件事情,就是「打架不一定是壞孩子,請教你的孩子會打架」
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