回來更肯定自己
最近在學的功課！很有感覺…
常常在生活當中，會發生許許多多的事…如意與不如意…開心與不開心…
但凡事其實都是我們的創造…無一例外…賽斯說：我們是我們自己實相的創造者…
所謂創造，即我們的意識、觀念、心態、所發散出去的念頭，在生活中落實的結果
像是迴力鏢似的，總有一天會回來自己的身上，如實地在自己的生活中降落、發生
有一句話說：「所有你給出去的，總有一天會回到你身上。」
所以老是提醒學生們，多給一些好東西出去…因為總要回到自己身上的
結果自己反而會忘記要更熟悉自己的起心動念…就是這些念頭為因，事件才為果啊…
加上以前自己本身生命經驗的養成…比較常是「挑自己的毛病」…真是壞習慣啊…
因為父母教養的觀念，比較不是「自信養成」的教育…
比較常是「挑出錯誤，以改正」；藉由把錯的事改正，以便把事情做對做好
這也沒什麼不對的地方…我在很早期的時候，也是用這種方式盯學生的考卷
但…這教育觀念往往內化了孩子們內心「怕做錯事」的心態(習慣)
而更慘的是…只看到自己的錯誤，沒看到/忽略了自己其他已經做得很好的部份!!!!!
也往往沒建立起孩子的自信心…
孩子可能甚至會覺得既然多做多錯、少做少錯、那乾脆不做不錯總可以了吧…
孩子們的發展因此而限縮在一個小範圍…並且對「探索自己」這件事缺乏勇氣…
光是想來就覺得可怕啊！
我也是接觸賽斯思想後，才覺察到自己這「沒自信」的習慣…
平時如果發生了好事，當然是非常開心，但這並不持久…
但萬一發生了不如己意的事，或無法控制的事…
常會回來批判自己、否定自己…很習慣用負面的念頭，來大力鞭打自己或別人…
扮演受害者與被害者的遊戲…不知不覺入戲太深了卻不自知…
甚至還想著如果再來一次，我可以怎麼做才能趨吉避凶？求神拜佛？問算命師？
而這念頭常會循環N次的播放在自己的小腦袋瓜裡…然後一直覺得自己不夠好…
如今想來，真是太可怕的習慣了！充斥了太多人工罪惡感的同時，迷失了自己。
要知道，我們隨時都在蒙受恩寵，就算沒有信教，我們一樣是被宇宙祝福的
陽光、空氣、水是如此地愛著我們，宇宙是如此給我們力量與指引…
我們是如此地被愛卻不自知…
反而常是用念頭否定自己的所作所為…就只因為結果不如預期
要知道我們者是來地球出差、旅遊、學習、考察兼玩耍的實習神明啊！
所有的一切都是學習、體驗、成長，學習將心比心，
體驗新鮮且不一樣的經歷…記得囉~~~~靈魂是非常愛玩的
然後在那些創造當中…成長了自己的視野，開放了自己的設限，開闊了自己的胸懷
人還是要回來肯定自己呀！而且常常地、大大地肯定呀！
就算結果不如預期，也要回來感謝自己有勇氣去體驗、去嘗試、去表達!!!!!
因為自己真的已經盡力了！心裡求得是無悔、無愧於自己的心！
大凡事情的發生，講求的就是一個因緣俱足啊~~
所以藉由鼓勵自己、疼愛自己、珍惜及重視自己的心態，多回來肯定自己吧！
這樣事情會做得愈來愈好的！這也才是一個真正的善的、愛的循環!!!
為什麼會看到廣告
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
在成長的過程中，我們可能學會用批評的方式來回饋他人，而這種習慣不僅傷害了別人，也讓自己承受痛苦。藉由反思與探索，我學會了以建設性的方式來回應他人，而非以牙還牙。這篇文章分享了我的體悟與實踐，希望打破批評的循環，促進一個更有愛的社會。
1. 不接受建設性的反饋：
- 要從失敗中提高，必須有“反饋”，而且這種“反饋”一定要“對事不對人”。人的習慣思維總是指責“人”，如果自己做錯事，就指責自己。不管是對別人還是對自己，都不要因為一件事否定一個人。只有對事不對人，才能從錯誤中獲得教訓並改進。
2. 過於在意個人成敗：
「為什麼我決定要改變自己時，就會遇到考驗呢？」
「為什麼我想對對方好一點的時候，怎麼就會有考卷呢？」
在讀書會或個人諮詢時常會聽到學員這類的心情，而其實這也是好現象，是「好轉反應」喔。
因為相對以前的自己，常常是無意識地被眼前的情境帶走，而現在是因為「有更多反省」、「更有覺察」，甚至可以意識到
你有這種想法嗎？現在發生不好的事，是過去發生不好的經驗，一直在心裡揮之不去，最後影響到現在的生活。人的天性讓我們容易聚焦在負面的情緒上面，因為我們對於自己所沒有或損失的東西，產生匱乏的心理，過度聚焦在負面的想法上，卻忽略了每件事都有負面跟正面等許多角度。
現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
在成長的過程中，我們可能學會用批評的方式來回饋他人，而這種習慣不僅傷害了別人，也讓自己承受痛苦。藉由反思與探索，我學會了以建設性的方式來回應他人，而非以牙還牙。這篇文章分享了我的體悟與實踐，希望打破批評的循環，促進一個更有愛的社會。
1. 不接受建設性的反饋：
- 要從失敗中提高，必須有“反饋”，而且這種“反饋”一定要“對事不對人”。人的習慣思維總是指責“人”，如果自己做錯事，就指責自己。不管是對別人還是對自己，都不要因為一件事否定一個人。只有對事不對人，才能從錯誤中獲得教訓並改進。
2. 過於在意個人成敗：
「為什麼我決定要改變自己時，就會遇到考驗呢？」
「為什麼我想對對方好一點的時候，怎麼就會有考卷呢？」
在讀書會或個人諮詢時常會聽到學員這類的心情，而其實這也是好現象，是「好轉反應」喔。
因為相對以前的自己，常常是無意識地被眼前的情境帶走，而現在是因為「有更多反省」、「更有覺察」，甚至可以意識到
你有這種想法嗎？現在發生不好的事，是過去發生不好的經驗，一直在心裡揮之不去，最後影響到現在的生活。人的天性讓我們容易聚焦在負面的情緒上面，因為我們對於自己所沒有或損失的東西，產生匱乏的心理，過度聚焦在負面的想法上，卻忽略了每件事都有負面跟正面等許多角度。