喜悅、富足、健康的心靈新視野

安波流

2021/03/01閱讀時間約 4 分鐘

非常值得一看的影片。影片摘要，已附。

心靈的新視野

一、現在的日子，比以前的皇帝好太多了

二、幸福與喜悅、富足，是心靈的感覺：

1.降低標準(標準是頭腦訂的…)，你創造你自己的實相

「無常」是我們無法預測明天。未來或無常，哪個先來

2.停止比較。走自己人生的道路。不需要用別人的標準，來說自己做得有多好。

為了「愛」努力，而不是為了誰的期待努力。

活出屬於自己的人生。把自己還給自己。

每個人最大的特色，就是他/她的獨特性！從比較中，跳脫出來。

3.你如何詮釋你的人生？發生什麼事，不是重點

重點是你怎麼看這件事的發生？意義是什麼？

三大人生觀

1.我是一個腳踏實地的理想主義者：

每天一點一滴地前進…踏出那第一步，就會看到不同視野、有新的可能性。

行動就是最有力的冥想。有開始總比什麼都沒有好。有開始，就有結束的一天。

去採取行動，是最重要的！

2.我是一個無可救藥的樂觀主義者：做了再說。

3.我是一個來地球出差、旅遊、學習、考察兼玩耍的實習神明。

來地球就沒打算要活著離開。我對所有一切，只有「使用權」，沒有「擁有權」。

只要有「擁有」，就會有「失去」。我們總有一天要破產的，往生的那一天。

我們從來沒擁有過任何物質的東西…有一天都是要還回去的！

我們只能持續不斷地創造。唯一帶得走的，只有我們創造的回憶。

不要入戲太深！扮演好角色，但不要太過認真。偶爾要跳脫角色~

人生只是一場戲。盡可能地累積經驗，我只是來體驗這個角色的生活而已。

此生，讓這個肉身活得淋漓盡致！學習、體驗、成長！

創造實相/心想事成的四大步驟

1.信念：

你的人生觀？你對人生的態度？

你的觀點？你相信「人生是苦」嗎？

苦或樂是「事實」之前，都只是一個信念！凡事都是信念。

「觀念」創造經驗，「信念」創造實相。

想要創造實相，第一件事：回來檢視自己的信念。

「信念」決定一件事是困難或是簡單的。

舉例：

人生的理想是容易達成的。

人生的困難是容易克服的。

人生的目標是輕易可達到的。

當然還是要付出努力！

物質是意識的一種顯現；

先有意識，才有物質，進而形成經驗。

你建立什麼樣的人生觀，你就建立了什麼人生。

你的思想，其實是一個選擇。你要做出選擇！

你做出了什麼選擇？力量在自己身上！

世上只有兩種人：好人、做了壞事的好人。

創造實相，從改變信念開始！

可參考賽斯書「健康之道」P100

我是個極好的生物/生命即展現/

大自然、萬事萬物，都具有善良的意圖/

不用追求完美，你是完美中的不完美！你只是在認識自己。

所有你的不完美，都是被接納的！都是被肯定的！

了悟生命的本質，在於其「價值完成」。

所謂完美，只是腦袋的目標(騙人的)。

你可以決定你要怎麼想！你可以選擇你的情緒，來感受生命。

你可以決定「你的心情」、「心情」可以決定會讓什麼事發生在你身上。

事情過，心情就要讓它過；心情「決定」了，事情就可以改變。

2.感受：相信就是毫無疑問。故事：祈雨…帶傘的小女孩

3.想像力：想像不犯法。專注在自己想要的方向。

錢多事少離家近、位高權重責任輕。

睡覺睡到自己醒，數錢數到手抽筋。

敢想，它就有可能會成真！

4.行動：光是想，是沒有用的。

行動是最有力量的冥想。Just do it!

信念創造實相。不是在講講而已。

不要做別人的主人。讓他去做他自己的主人！

舉例：

1你值得富足、值得成功、值得過好日子！(信念)

2爽！(感受)

3讓畫面給它出來！(想像力)

4去計劃、去成為一個腳踏實地的理想主義者，

一小步一小步達成、去落實你的念頭！(行動)

補充：

少量多餐：不要吃太飽、不要餓太久

分段睡眠：晚上4-6小時就夠了，白天補1-2次

對自己的身體要更有信心！！！

身心靈三大定律：

1.身體天生是健康的

2.身體有偉大的自我療癒力

3.身體是心靈的一面鏡子

心靈是身體的主人！好好照顧自己的心！

找到生病背後的原因，身體自然會療癒！

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