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想要擊退假新聞？請提高你的EQ！
閱讀時間約 3 分鐘
隨著社群網站的使用率、滲透力持續增加，「假新聞」的影響與傷害也越來越顯著。
「政治」方面的假新聞不用多說，對於社會和諧、人民共識、國家發展、甚至國家安全都可能帶來嚴重傷害。「醫學資訊」方面的假新聞，則會傳達錯誤的保健醫療知識，對個人的身心健康產生負面影響。即使是看似無傷大雅來自網紅分享、民眾爆料的假新聞，也常造成民意對立，並助長「非黑即白」的心態。
除了教育民眾正確觀念與事實澄清，究竟還有沒有其他可行的策略來降低假新聞所造成的傷害？這就是本研究所要釐清的問題。
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從小我就是個怪咖，想讀哲學系、文學系，結果當上醫師。27歲工作一年後離職當SOHO，不到3個月就投降回醫院。33歲自行開設診所，2021決定開始人生下半場。醫師生涯19年半以來，聽過無數故事，看遍無數人性。加上廣泛涉獵眾多雜學，創作內容遍及身心靈、感情、婚姻、教養、人生、旅遊、財經、小說等領域。
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目前市面上有許多談論情緒的書，並且從各種面向討論情緒，而這本書《壞情緒，變好事的5堂正向心理課》主要強調情緒調節的方法最重要的是去「意識或覺察到情緒，並且探索這樣的情緒」，也強調要與自己和解。這本書比較多的是透過「探索」、「反思」，因為在閱讀過程中要去不斷思考裡面的問題，才可能比較會有收穫。
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