《OUTPUT 最高學以致用法》- 成長金句一次掌握
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《OUTPUT 最高學以致用法》
閱讀金句，忻人
- 成長曲線取決於輸出量的多寡 (p.20)
- 輸出的六大好處：(p.36)
1. 留下記憶
2. 改變行動
3. 改變現實狀況
4. 獲得自我成成長
5. 變快樂
6. 獲得壓倒性的正面結果 - YES How 說法：以疑問句的方式，激發對方的反思。(p.54)
- 接觸次數越多，人的好感度也會愈高。這就是稱為「單純曝光效應」。(p.58)
- 就心理學上或社會學上來說，同時和十五人以上建立「緊密關係」，根本就是不可能的事。(p.78)
- 清楚說明的 7 個方法：(p.94)
1. 大聲、清楚地說
2. 通滿自信、落落大方地說
3. 先說重點
4. 長話短說
5. 舉例
6. 借助專業
7. 使用數據 - 自我介紹時六大重點：(p.98~100)
1. 用大家都聽得懂的方式介紹
2. 盡量加入和他人的不同的重點
3. 多利用數據
4. 多提到對未來的展望
5. 使用非語言溝通的技巧
6. 補充自己的特色 - 透過寫，大腦的網狀激活系統 ( RAS ) 會受到刺激。多巴胺、血清素、正腎上腺素的神經系統等，也是從這個位於腦幹的中心的 RAS 輸往整個大腦。(P.114)
- 透過 MRI ( 核磁共振現象 ) 掃描手寫中和打字中的大腦狀態，發現只有手寫的時候，大腦中語言處理相關的布洛卡區 ( Broca's area ) 才會產生作用。(p.116)
- 待辦清單三大原則：(p.136)
1. 寫 / 印在紙上
2. 隨時放在桌上
3. 一旦完成，就大膽地劃掉 - 據說當人友所發現的時候，腦神經迴路的連結會產生改變。這一瞬間，體驗稱為「A-HA！體驗」。英文「A-HA」意思是「啊！原來如此」。需在三秒至一分鐘內完成紀錄。(p.138-139)
- 用 140 個字鍛鍊「摘要能力」=「思考力」(p.166)
- 比起口頭說明，利用視覺的效果可達六倍以上。(p.178)
- 「持之以恆」的五大祕訣：(p.192-194)
1. 只考慮「今天要做」的事
2. 用愉快的心情去實踐
3. 把目標做細分
4. 紀錄結果
5. 做出結果就犒賞自己 - 透過教人，可以清楚掌握自己的理解程度，以及有待加強的部分。(p.197)
- 「教人」是一種輸出，也是一種回饋，更是一種輸入。(p.197)
- 讀完之後做輸出，大腦才會留下記憶，促使自我成長。(p.249)
嗨，如果你喜歡這篇文章，歡迎不吝給予愛心、收藏或分享，忻人 感謝你的鼓勵，我將持續分享書籍與見解。
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忻人從一出生就無法掌握命運，隨著時間的流逝，理解人生路途上，只能憑著現況去做出每個選擇，再結合過去與現況再次選擇，反覆持續到人生消失的那一剎那，而此過程中所產生的「後見」，都在有限的人生中，值得去深思其中關鍵價值。
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大家現在出門買東西還會帶錢包嗎
鴨鴨發現自己好像快一個禮拜沒帶錢包出門
還是可以天天買滿買好回家(?
因此為了記錄手機消費跟各種紅利優惠
鴨鴨都會特別注意銀行的App好不好用！
像是介面設計就是會很在意的地方
很多銀行通常會為了要滿足不同客群
會推出很多App讓使用者下載
每次
不知道大家是否跟我一樣，在學習的路上，有這些經驗呢?
1.上了很多課，上完課感覺自己成長了，但久了發現，都在原地停留。
2.讀完書，將文章內容整理好，也畫了很多重點，當下覺得很充實，久了發現，自己根本忘了書在講什麼。
直到開始寫心得，才在學習上有了轉捩點。
最高學以致用法是由精神科醫師樺澤紫苑所撰寫關於如何有效學習的書籍。本書最大的重點就是「輸出」，也就透過透「說」、「寫」等主動行為來幫助自己進行學習。
無論是主動或是被動，我們常常會碰到許多閱讀或學習的機會，但如果只有單純輸入，沒有輸出的話，其實等於白白浪費掉當初看書/閱讀/學習的時間了。想提升自己，最有效的鍛鍊方法就是「寫讀後感想」。這篇文章介紹了三種寫讀書心得的方法，讓你能夠從閱讀中獲得更多的學習。
這本書介紹了日本知名精神科醫師樺澤紫苑的著作，旨在鼓勵大家進行大量知識的輸出，以達到最佳的學習效果。作者還以醫師的身分說明了腦神經科學和大腦能力分配的重要性，以及休息對提升輸出的幫助。如果想提高學習效果，本書提供了許多時用的策略。
在閱讀這本書之前，我明白輸出的重要性，但一直無法督促自己輸出資訊，以致他人感到意外。這本書改變了我的觀念，發現輸出是為了讓自己輸入的內容更加深刻烙印在大腦上，將知識轉化為技能的過程。通過實踐，我開始明白自己是什麼樣的人，擅長做什麼。
在圖書館看到《聰明人都實踐的輸出力法則》的時候，雖然我才剛讀完《OUTPUT最高學以致用法》，但還是借了回家。因為兩位作者的輸出體系並不完全相同。我覺得對意志力較薄弱，或需要持續看到產出才有動力繼續的讀者，金川顯教的系統就會更適合你。
簡介
是以輸出為主題，並且從不同的面向介紹各種輸出的方法。
書中提到『要使人生變得更好，輸出很重要！』
在我們進行學習、不停的輸入的同時，必須要有效的把所學到的知識進行輸出，並且透過實際的運用，來強化記憶
書中從以下四個面向分別介紹輸出的方法
輸出的基本法則
以科學為基礎的表達術
激發
我讀完樺澤紫苑醫生的《精準用腦》之後觀望狀態了一段時間，到最近入手了這一本《OUTPUT最高學以致用法》。這一本讀完我覺得更加滿足，也成為了的桌上必備書。
能交出成果的人，都很重視輸出正是前言中這一句，讓我變得非常認真地閱讀。
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這本書介紹了日本知名精神科醫師樺澤紫苑的著作，旨在鼓勵大家進行大量知識的輸出，以達到最佳的學習效果。作者還以醫師的身分說明了腦神經科學和大腦能力分配的重要性，以及休息對提升輸出的幫助。如果想提高學習效果，本書提供了許多時用的策略。
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我讀完樺澤紫苑醫生的《精準用腦》之後觀望狀態了一段時間，到最近入手了這一本《OUTPUT最高學以致用法》。這一本讀完我覺得更加滿足，也成為了的桌上必備書。
能交出成果的人，都很重視輸出正是前言中這一句，讓我變得非常認真地閱讀。