《OUTPUT 最高學以致用法》- 成長金句一次掌握

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《OUTPUT 最高學以致用法》


閱讀金句,忻人

  • 成長曲線取決於輸出量的多寡 (p.20)
  • 輸出的六大好處:(p.36)
    1. 留下記憶
    2. 改變行動
    3. 改變現實狀況
    4. 獲得自我成成長
    5. 變快樂
    6. 獲得壓倒性的正面結果
  • YES How 說法:以疑問句的方式,激發對方的反思。(p.54)
  • 接觸次數越多,人的好感度也會愈高。這就是稱為「單純曝光效應」。(p.58)
  • 就心理學上或社會學上來說,同時和十五人以上建立「緊密關係」,根本就是不可能的事。(p.78)
  • 清楚說明的 7 個方法:(p.94)
    1. 大聲、清楚地說
    2. 通滿自信、落落大方地說
    3. 先說重點
    4. 長話短說
    5. 舉例
    6. 借助專業
    7. 使用數據
  • 自我介紹時六大重點:(p.98~100)
    1. 用大家都聽得懂的方式介紹
    2. 盡量加入和他人的不同的重點
    3. 多利用數據
    4. 多提到對未來的展望
    5. 使用非語言溝通的技巧
    6. 補充自己的特色
  • 透過寫,大腦的網狀激活系統 ( RAS ) 會受到刺激。多巴胺、血清素、正腎上腺素的神經系統等,也是從這個位於腦幹的中心的 RAS 輸往整個大腦。(P.114)
  • 透過 MRI ( 核磁共振現象 ) 掃描手寫中和打字中的大腦狀態,發現只有手寫的時候,大腦中語言處理相關的布洛卡區 ( Broca's area ) 才會產生作用。(p.116)
  • 待辦清單三大原則:(p.136)
    1. 寫 / 印在紙上
    2. 隨時放在桌上
    3. 一旦完成,就大膽地劃掉
  • 據說當人友所發現的時候,腦神經迴路的連結會產生改變。這一瞬間,體驗稱為「A-HA!體驗」。英文「A-HA」意思是「啊!原來如此」。需在三秒至一分鐘內完成紀錄。(p.138-139)
  • 用 140 個字鍛鍊「摘要能力」=「思考力」(p.166)
  • 比起口頭說明,利用視覺的效果可達六倍以上。(p.178)
  • 「持之以恆」的五大祕訣:(p.192-194)
    1. 只考慮「今天要做」的事
    2. 用愉快的心情去實踐
    3. 把目標做細分
    4. 紀錄結果
    5. 做出結果就犒賞自己
  • 透過教人,可以清楚掌握自己的理解程度,以及有待加強的部分。(p.197)
  • 「教人」是一種輸出,也是一種回饋,更是一種輸入。(p.197)
  • 讀完之後做輸出,大腦才會留下記憶,促使自我成長。(p.249)

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忻人從一出生就無法掌握命運,隨著時間的流逝,理解人生路途上,只能憑著現況去做出每個選擇,再結合過去與現況再次選擇,反覆持續到人生消失的那一剎那,而此過程中所產生的「後見」,都在有限的人生中,值得去深思其中關鍵價值。
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